Healthy_back (healthy_back) wrote,
Healthy_back
healthy_back

Федеральный Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины МЗ РФ

г.Москва, ул. Большая Дорогомиловская, дом 5

Начиналось всё красиво: "Центр реабилитации - Лечение позвоночника, сколиоза, грыжи межпозвонкового диска, остеохондроза, головной боли, болей в спине, плоскостопия и др." Федеральный Центр Лечебной Физкультуры и Спортивной медицины МЗ РФ (ФЦ ЛФК и СМ МЗ РФ) - это головное научно-методическое и ведущее лечебно-профилактическое учреждение Минздрава России по проблемам лечебной физкультуры, спортивной медицины, медицинской реабилитации ведущих спортсменов России.

Директор Клиники - заслуженный врач России, профессор И.Л.Иванов.

Photobucket

http://www.pozvonki.ru/interes.htm
На каждом этапе развития человек задействует те или иные группы мышц, которые развиваются и растут вместе с костным скелетом, и вот от того, насколько симметрично будут развиваться мышцы, зависит правильное положение всего костного скелета и позвоночного столба относительно горизонтальной плоскости. Таким образом, если некоторые мышечные группы на одной ноге развиты лучше, чем на другой, вся структура биомеханики тела будет смещена в одну сторону, что повлечёт за собой искривление позвоночника.

Малейшее смещение человек не в состоянии заметить, ему кажется, что всё в порядке, и неправильное положение тела при ходьбе или в сидячем состоянии становится комфортным. Но в этот самый момент одна мышечная группа напрягается, другая расслаблена, чем дальше, тем, как говориться, хуже. Та мышечная группа, которая окажется более развитой, сместит в свою сторону какую-то область скелета, вследствие чего произойдёт привыкание, и человек уже не будет замечать неправильного положения частей своего тела. В дальнейшем, это может привести к различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Как же понять, какая мышечная группа развита более слабо? В какой области тела стоит восстановить мышечный баланс?

На все эти вопросы даст ответ система Spine view

Эту систему разработали наши отечественные специалисты. Её эффективность я испытал на себе.

Занимаясь спортом, греко-римской борьбой, тяжёлой атлетикой, затем долгое время каратэ, я считал, что мой позвоночник в полном порядке, но, как оказалось, не совсем. Примерно пару лет назад я стал ощущать лёгкий дискомфорт в грудном отделе позвоночника, но самое неприятное - это аритмия сердца.

Я прошёл полный курс обследования в кардиологическом центре, но результаты были отрицательными, работа сердца была в норме. Тогда мне посоветовали проверить позвоночник. В Интернете я обнаружил сайт клиники позвоночника, где меня заинтересовала программа Spine view. После проведения обследования по программе Spine view у меня были обнаружены проблемные зоны определённых мышечных групп, которые привели к остеохондрозу грудного и шейного отдела.

Дальше всё очень просто, Я сократил тяжёлые спортивные нагрузки и перешёл к ассиметричным занятиям на тренажёрах. Через 6 месяцев занятий в сочетании с массажем эффект поразил все мои ожидания. Уже через два месяца занятий у меня нормализовалось работа сердца, ещё через месяц пропало ощущение дискомфорта в грудном отделе позвоночника, а повторное обследование показало, что остеохондроз перестал развиваться и затвердевшие ткани, которые блокировали работу межпозвонковых дисков, стали смягчаться!!! А это означает, что есть реальный шанс избавиться от этого недуга раз и навсегда. И правду говорят – возможности нашего организма безграничны!

Photobucket


http://www.pozvonki.ru/ked.htm, http://www.pozvonki.ru/diag.htm
Spine view – безопасная методика выявления ошибок в работе позвоночника
Ошибки в работе мышц и связок ведут к патологии позвоночника, дискомфорту и болям. Найти ошибки в работе позвоночника и устранить их помогает методика Spine view. Трехмерный сканер с высочайшей точностью фиксирует работу позвоночника. (Что именно сканер делает, какие показания снимает - я не знаю - H.B.)

Программное обеспечение Spine view позволяет находить биомеханические ошибки в работе позвоночника, невидимые глазом.

Математическое моделирование помогает подобрать нагрузки для коррекции выявленных ошибок в работе позвоночника. По результатам тестирования выдаются индивидуальные рекомендации для занятий специальными корригирующими упражнениями.

Для устранения мышечного дисбаланса применяются асимметричные нагрузки. Оздоровительный эффект достигается укреплением слабых мышц и устранения дисбаланса выявленного при тестировании.

Photobucket

http://www.pozvonki.ru/podrobno_skolioz.htm
Ниже, на самом деле, опытный взгляд уже может заметить отсутствие более-менее современных знаний по проблеме, хотя здравые идеи по поводу выравнивания ног упражнениями попадаются - H.B.

Профилактика и лечение сколиоза должны быть комплексными и включать:

1. Сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине;
2. Правильная и точная коррекция обуви:
* устранение функционального укорочения конечности, возникающее за счет нарушений осанки в области таза, и выравнивающая уровень подвздошных костей;
* компенсирующая дефекты стопы (плоскостопие, косолапость);
3. Организация и строгое соблюдение правильного режима дня (время сна, бодрствования, питания и т.д.):
4. Постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями при сколиозе спортом, туризмом, плаванием ;
5. Отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения (за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.);
6. Контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков, сумок, портфелей и др.;
7. Плавание, лечебное плавание.

http://www.pozvonki.ru/lechenie_skolioza.htm
Лечение сколиоза производится с помощью мануальной терапии, лечебной гимнастики, использования корсетов и т.д.

Мануальная терапия помогает улучшить мышечное кровообращение, вследствие чего улучшается питание тканей, а мышцы развиваются более интенсивно.

Используются и различные разновидности лечебной гимнастики. С помощью гимнастики мышцы разрабатываются и способствуют поддержанию позвоночника в нормальном состоянии. Это мышцы живота, поясницы, спины, а при шейном сколиозе – мышцы шеи и плеч. Специалисты не рекомендуют самостоятельно придумывать комплекс упражнений, поскольку некоторые упражнения при сколиозе категорически запрещены (прыжки, поднятие тяжестей). Также следует весьма осторожно относиться к вытяжению позвоночника.

Лечение сколиоза — есть способ принудительно придать позвоночнику нужную форму с помощью корсета. Главное – чтобы тугой корсет не сдавливал внутренние органы. К тому же, некоторые корсеты приводят мышцы, которые должны держать позвоночник, к атрофии, а это далеко не плюс.

Лечение сколиоза при разной длине ног — под короткую ногу подкладывают стельку потолще, тазобедренный сустав принимает нужную форму и позвоночник выпрямляется. Для выравнивания длины ног используются и специальные упражнения.

Photobucket


Впечатления пациентки:

Сходила я в клинику. В общем, на приеме тетя взяла мою МРТ попросила меня встать на коврик, снять одежду, наклониться вперед, назад, вбок. И попросила одеться. Больше ровным счетом ничего. Молча что-то записала в карточку и отправила меня на ЛФК. Еще попытались мне предложить физио, массаж и манул, но я сказала, что у меня в клинике все это есть, только там мне оплачивает страховка. Они расстроились. Пациентов в коридоре больше не было. Сам коридор больше похож на прихожую советскую.

На ЛФК я приехала 3 дня спустя. Зашла на занятие, у меня спросили имя и - у вас остеохондроз, да? И велели взять коврик и ложиться рядом с 2-мя другими несчастными. Как выяснилось, у одного сколиоз (и поэтому вам очень легко должно быть все это делать), а у второй остеохондроз тоже. Упражнения все делали одинаковые, одно и то же количество раз и подходов. Велосипед, подъемы обеих ног, скручивания - все это входило в часовую гимнастику.

Тестирование не делали - они рассказали, что у них есть это аппарат, но на нем смотрят тех, кто сам обычно занимается в зале или еще где, при этом они типа видят как работает позвонок. Но раз я сама нигде не занимаюсь, то мне это не нужно - их слова. Шарашкина контора, если честно.
Tags: Терапевты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments