Healthy_back (healthy_back) wrote,
Healthy_back
healthy_back

Categories:

Одна из методик работы с подсознанием

Метод "раскрутки" сновидений http://malaya-panda.livejournal.com/177493.html

Допустим, друзья, приснился вам интересный сон. Бывают же не просто сны, правда?
Например, снится девушке, что она выходит замуж за Брюса Уиллиса. А девушка и без Брюса Уиллиса давно и счастливо замужем. К чему бы это?

Или, например, снится офисному планктону работнику, что крадется он с автоматом и в костюме химзащиты по загадочной местности, полной мутантов и светящихся развалин, чтобы найти где-то в заброшенном бункере некий важный артефакт.

Неважно, кароч, что именно снится.

Главное тут - перестать читать журнал "Караван историй" и играть на работе в "Сталкера" понять, какое (возможно) послание от вашего подсознания несет в себе сон.

Итак, сон надо "раскрутить". Как это делается?

1. Сразу же после пробуждения следует взять листок бумаги и быстро, пока сон не "побледнел", записать основные моменты, все, на ваш взгляд, существенное из приснившегося. И пока больше об этом не думать.

2. По прошествии нескольких часов, допустим, в обед, сделать то же самое (не глядя в первую бумажку) - записать то, что осталось от сна в памяти. "Зацепиться" могут на первый взгляд совсем неважные детали, какие-то мелочи, в то время как суть сна уже забудется. Это не должно вас смущать, пишите, что помните.

3. Повторите действие вечером (не глядя в две первые бумажки, ессно).
В промежутках старайтесь свой сон вообще не вспоминать.

Обычно к вечеру даже от самого яркого сна остается несколько "кадров" - вот они нам и нужны.

4. Открываете поисковик и поочередно набираете в строке поиска ключевые слова из вашего сна. Например (из сна о свадьбе): "букет", "подруга", "рыжие волосы", "дверь".
Смотрите, что вылезло по ссылкам. Пропускаете рекламу, ессно. Тут могут быть интересны: статьи, посты в блогах, литературные произведения и - особенно - картинки.

5. Все ссылки, конечно, просматривать не надо, достаточно первых 3-4.

6. Ложитесь спать. Засыпая, старательно вспомните "остатки" предыдущего сна и прокручиваете в уме найденную по ссылкам информацию.

7. Наутро повторяете весь цикл (с новым сном) заново.

С первого раза может ничего не получиться, особенно если вы чем-то озабочены, и посторонние мысли перебивают весь процесс. Но после некоторой тренировки вам, возможно, удастся узнать, что именно пытается сообщить вам ваше подсознание.

У меня получилось. Несколько раз снился примерно одинаковый сюжет: не могу связаться с Мужем по мобильнику, вместо него отвечает другой человек, при этом я нахожу деньги или другие ценности.
"Раскручивая" эти сны, за 6 ночей докопалась до сути. Простите, в чем именно суть, не скажу :) но попадание было 100%.

Успехов!
Tags: Неврология, Психосоматика
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments