Healthy_back (healthy_back) wrote,
Healthy_back
healthy_back

Category:

Роберт Мендельсон. Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам. Глава 6

Назад: http://healthy-back.livejournal.com/197854.html
Вперёд: http://healthy-back.livejournal.com/198347.html
Содержание: http://healthy-back.livejournal.com/196275.html

6. Чего можно ожидать от ребёнка


В большей части книг о воспитании детей подробнейшим образом описываются стадии развития ребёнка, указывается, когда он должен начать ползать, садиться, вставать, ходить: говорится о множестве связанных с этим поводов для волнения. Чтобы выразить отношение к данному вопросу, мне не нужно писать книгу, достаточно одного предложения: родителей не должно беспокоить, когда их ребёнок начал ползать, садиться, вставать и ходить, за исключением случаев, когда с этим явно что-то не так. Это может представлять интерес лишь для тех из них, кто не в меру тщеславен.

Все родители испытывают непреодолимое желание сравнивать успехи ребёнка с успехами его сверстников. И что бы я тут ни написал, мне не удастся убедить вас этого не делать. Но я надеюсь, что вы согласитесь со мной в том, что такие сравнения малополезны и приводят к заблуждениям.

В первые годы жизни развитие детей может отличаться настолько существенно, что приводить его к норме и сравнивать бессмысленно. Однако, если родители всё же нуждаются в «эталонах», вот они: большинство детей начинают сидеть с поддержкой к шести-восьми месяцам, без поддержки - к восьми-десяти, ходить — к двенадцати-восемнадцати, говорить — к восемнадцати-двадцати четырём месяцам.

И всё же я настоятельно не советую хвастаться, если ребёнок достигнет этих умений раньше, или тревожиться, если он с ними запоздает. К определённому возрасту все нормальные дети овладевают одинаковыми навыками. И те, кто приобрёл их раньше, ничем не отличаются от «аутсайдеров».

Рано или поздно дети научатся всему, чего от них ждут, если только ожидания взрослых реалистичны. Мы иногда забываем, что темпы развития детей в разные периоды их жизни различны и индивидуальны и что люди достигают в своём развитии разных высот. К сожалению, наше знание не мешает нам строить для своих детей наполеоновские планы, когда те ещё лежат в колыбели. Не мешает оно и сравнивать своих детей с другими детьми, что повторю, не только не имеет смысла, но и опасно. Сегодняшний вундеркинд завтра может оказаться двоечником, и наоборот.

А что поистине полезно для развития ребёнка, так это внимание и поддержка взрослых. Если ожидания родителей завышены или родителям не хватает терпения позволить способностям ребёнка развиваться естественным образом, это разрушительно для его личности, развития и формирования самооценки.

Родители, которые привыкли стремиться к совершенству и ожидают того же от своих детей, забывают, что задача ребёнка — играть и учиться. Каждому из нас необходимо раз и навсегда запомнить: от детей нельзя и бессмысленно требовать взрослого поведения. Родителям лишь кажется, что многие выходки детей рассчитаны на то, чтобы вывести их из себя.

Я не могу сделать поведение ваших детей менее раздражающим или беспокоящим, но если я помогу вам понять, что ваши дети ведут себя нормально, и вы научитесь разбираться, почему с ними происходит то или иное, вам, возможно, жить станет немного легче.


ЧЕМ МЛАДЕНЦЫ ПУГАЮТ РОДИТЕЛЕЙ


Что чаще всего беспокоит родителей в поведении младенцев? Все они кашляют, крякают, хрюкают, икают, чихают, выпускают газы и отрыгивают, вызывая тревогу: всего ли им хватает в питании? Если ребёнок при этом ест как обычно и не теряет вес. волноваться не нужно: такие проявления вполне нормальны.

Раз уж речь зашла об издаваемых младенцами звуках, предупрежу: отрыгиванию после еды много внимания уделять не надо. С давних времен замечено: если после кормления похлопать младенца по спинке, он отрыгнёт воздух из желудка и потому меньше срыгнёт молока. Некоторые молодые матери придают этой манипуляции чрезмерное значение, словно она рекомендована ребёнку по жизненным показаниям. На самом же деле заповедь об отрыгивании воздуха, как известно, на скрижалях не выбита. Одни дети во время еды заглатывают много воздуха и потом оглушительно его отрыгивают, другие — очень мало и не отрыгивают его вовсе. Если родители уверены, что отрыгивание воздуха помогает ребёнку удерживать молоко в желудке, они могут его стимулировать, но нелепо создавать из этого культ. С медицинской точки зрения отрыгивание никакого значения не имеет.

Скажу несколько слов и о коликах. Понятие «колики» используется для обозначения явления, наблюдаемого у детей до трёх месяцев. Обычно спокойный и довольный жизнью малыш внезапно начинает подтягивать ножки к животу и надрываться от пронзительного крика. Несмотря на то, что младенцы существуют на Земле миллионы лет, учёные не нашли объяснения такому состоянию. Врачи же оказались куда находчивей. Чтобы сохранить свой авторитет, они просто придумали для необъяснимого состояния слово «колики» и произносят его со значительным видом.

Некоторые медицинские учебники в качестве возможной причины колик называют газы, накапливающиеся в кишечнике в результате избыточного брожения углеводов. Однако, в них же говорится, что исключение углеводов из рациона к облегчению состояния не ведёт, что делает данную теорию сомнительной. О коликах как о неконтролируемом плаче, вызванном избыточным газообразованием, можно услышать и от многих матерей и врачей. Мне же, как и учёным, причины их неизвестны.

Другим поводом для родительского беспокойства является плач. Первый крик новорождённого воспринимается с радостью, но после этого воодушевляющего момента каждый родитель был бы не прочь не слышать детского плача. Годами врачи дезориентировали родителей вредными советами касательно того, что делать с плачущим ребёнком. А в результате — пострадало множество детей.

Недавно мне в руки попала забавная книга «Питание ребёнка и уход за ним» доктора Лютера Эммета Холта, которого общественное мнение окрестило отцом педиатрии. Она увидела свет в 1984 году и пережила 75 изданий на трёх языках. Прочитав её, я понял, где именно педиатры набрались своих советов.

Вот что я из этой книги узнал (автор избрал форму «вопрос-ответ»).
— Полезно ли ребёнку плакать?
Плач тренирует лёгкие новорождённого, потому что их расширяет. Ребёнку необходимо повторять сеансы плача по несколько раз в день.

— Сколько времени должен плакать маленький ребёнок?
От пятнадцати до тридцати минут в день.

— Каким должен быть плач?
Громким и сильным, вызывающим покраснение лица. Это скорее не плач, а крик. Такой плач является полезным упражнением и благоприятно сказывается на здоровье ребёнка.

— Что такое избалованный плач, или плач по привычке?
Это плач, с помощью которого даже самые маленькие дети добиваются, чтобы их покачали, взяли на руки, сделали то, что им хочется: включили свет, дали бутылочку с молоком. Такой плач необходим ребёнку для поддержания вредных привычек.

— Можно ли отличить избалованного ребёнка по плачу?
Если ребёнок перестаёт плакать, когда получает желаемое, и бросается в рёв, когда его отнимают, то он избалован.

— Что делать с ребёнком, когда он плачет от избалованности или назло родителям?
Не обращать на него внимания. Пусть плачет, пока ему не надоест. Второй такой попытки обычно он уже не сделает.

— Когда можно начинать играть с ребёнком?
Не ранее, чем ему исполнится четыре месяца, а ещё лучше подождать до полугода. Чем меньше играть с ребёнком, тем для него лучше.

— Какой вред ребёнку причиняет игра в раннем возрасте?
Ребёнок становится нервным, раздражительным, плохо спит и так далее.

Доктор Холт также рекомендует кормление через определённые промежутки времени, сон в строго определённое время, прекращение ночных кормлений в пять месяцев и замечает, что качать ребёнка «бесполезно, а иногда и опасно». А ещё заявляет, что ни при каких обстоятельствах ребёнок не должен спать с матерью.


ДЕТИ ПЛАЧУТ, КОГДА ИМ ПЛОХО


Рекомендации доктора Холта до сих пор в ходу у многих педиатров. Изучите их внимательно и поступайте точно наоборот.

Ребёнок плачет, когда он голоден, устал, мокр или когда ему одиноко, больно. Люди, имеющие чувство сострадания, не отказывают в утешении плачущим взрослым, по какой бы причине те ни плакали. Так почему же — во имя всех святых! — любящие родители должны отказывать в утешении своему плачущему чаду? Если ребёнок заплакал, возьмите его на руки и постарайтесь понять, что его беспокоит. Если это случилось ночью (не от одиночества или страха его плач?), самое лучшее — перенести малыша в свою постель.

Когда я даю такие советы, больше всего ими недовольны психологи и психиатры. Мне вспоминается шоу Фила Донахью, на которое я как-то был приглашён вместе с автором книги «Семейная постель» Тайном Тевенином — психиатром, пугающим спящих с детьми родителей эдиповым комплексом и прочими излюбленными в кругах психиатров теориями. Ведущий спросил моё мнение по поводу «семейной постели», и я сказал, что это психиатрам ни в коем случае не следует спать с детьми, а для родителей это вполне нормально.

В первые годы жизни ребёнка родителей также беспокоят его естественные отправления, поносы, запоры и приучение к горшку. Матерей первенцев, особенно кормящих грудью, сверх меры занимает вид и состояние стула младенцев. Цвет и консистенция младенческого стула во многом зависят от питания. Так, стул грудных детей чаще всего похож на взбитые яйца. Это не понос, как думают многие, а совершенно нормальный стул. И единственная опасность в этой ситуации — педиатр, который может перевести ребёнка на искусственное питание.

Допустить прекращения грудного вскармливания родители не должны ни в коем случае. Если ребёнок растёт и набирает вес, консистенция его стула (жидкий он или твёрдый) значения не имеет. Другое дело, когда рост ребёнка приостанавливается, масса тела уменьшается, а в стуле обнаруживается кровь. Тут без врача не обойтись. И если установить диагноз не удалось, к лекарственным назначениям надо отнестись настороженно: педиатры — неисправимые созерцатели стула — норовят лечить понос опиатами вроде ломотила. Причиной названных симптомов может быть пищевая аллергия. Распознавание и устранение аллергена (часто им оказывается коровье молоко) медицинского контроля не требуют*.

* Об обнаружении пищевых аллергенов с помощью специальной программы читайте на с. 109-110. (Прим. ред.)

В питании ребёнка кроется и причина запоров. Нет «волшебной формулы», выражающей необходимое число опорожнений кишечника в день, и если задержка стула у ребёнка происходит время от времени, волноваться не о чем. Показать ребёнка врачу надо только тогда, когда дефекация сопровождается болью или в стуле присутствует кровь.

Что до приучения малыша к горшку, «медицинских» советов тут ждать не приходится: педиатры знают об этом не больше родителей. Дело это сугубо семейное. Поступите так, как вам удобно. Некоторые дети к горшку приучаются быстро, другие оказывают сопротивление, и у меня нет на последний случай никакой подсказки. Когда моим дочерям пришло время приучать к горшку своих детей, они обратились за советами к своей матери.

Эмоциональные аспекты поведения детей — от «ужасных двухлеток» до «трудных подростков» — вызывающие у родителей отчаяние и негодование, можно наблюдать беспрерывно. Когда нервы родителей начнут сдавать, им важно вспомнить, что выверты в поведении детей являются частью процесса их развития, без которого полноценным взрослым человеком стать невозможно. Кроме того, физическое наказание редко бывает решением проблемы, если вообще бывает.

Когда малыш срывает со стола скатерть и разбивает любимую или драгоценную вазу, первой реакцией взрослого человека, скорее всего, будет гнев. Родители обязаны научиться контролировать это сильное чувство, иначе бед не избежать. В раннем детском возрасте поспешное физическое наказание способно вызвать у ребёнка лишь недоумение, запутать его. Полезно помнить, что ребёнок выводит взрослых из себя не намеренно. Он поступает так из любопытства. Им движет стремление познать мир и поупражняться в недавно приобретённых моторных навыках. Советую последовательно, не сердясь, начать учить малыша слову «нельзя». И. пожалуйста, уберите подальше всё, что бьётся и ломается.


НАКАЗАНИЕ — НЕ ВЫХОД


Практически любое проявление «плохого поведения» ребёнка имеет эмоциональную причину, и, вместо того, чтобы принимать карательные меры, надо попытаться её обнаружить. Часто ребёнок, приученный долгими трудами к горшку, внезапно начинает мочиться в штаны. Не надо искать в его поведении злонамеренности. Никакому малышу не доставляют удовольствия ни мокрые штаны, ни негативная реакция взрослых. Почти всегда такие действия ребёнка являются следствием перенесённого стресса. Не шлёпайте малыша, а попробуйте найти и устранить причину.

Дети, и это важно понимать, на неразрешимые, трудные для них ситуации и проблемы реагируют неадекватным поведением. Например, внезапно проявляют агрессивность к друзьям или вдруг начинают нарушать дисциплину в школе. Причиной плохого поведения могут быть болезнь, утомление, голод, проблемы со зрением или слухом, семейные ссоры или падение самооценки в результате повышенных требований родителей. Вряд ли разумно наказывать за поведение, вызванное такими причинами. Гораздо более действенными окажутся эмоциональная поддержка и искреннее выражение любви и заботы.

Конечно, в детях нужно формировать ответственное, взрослое поведение, но не стоит думать, что этого можно добиться в два счёта и руководствуясь старой сентенцией: «пожалеешь розгу — испортишь ребёнка». Телесные наказания травмируют ребёнка любого возраста. Ребёнок не способен понять, почему любимые и любящие родители внезапно приходят в ярость и причиняют ему боль. У него возникает чувство незащищённости, обиды и собственной ничтожности, а такие душевные переживания приводят к серьёзным психологическим проблемам.

Обширные исследования вопроса о влиянии физических наказаний на ребёнка показали, что насилие наносит вред как детям, так и родителям. Оно не приводит к усвоению ребёнком требуемого стиля поведения, разве что на короткое время. Я не стану отрицать, что в гневе поднимал руку на своих детей, но это случалось крайне редко. В основном я старался добиваться желаемого поведения собственным примером, любовью и поддержкой. Результатами я более чем доволен. Надеюсь, что мои внуки вообще не узнают, что такое «физическое наказание».


Краткое руководство по воспитанию детей


Если поступки ребёнка доводят вас до отчаяния и вы подумываете о физическом воздействии, советую сдержаться и поискать более эффективные способы коррекции поведения. Альтернатив насилию множество, и это слишком широкая тема для данной книги. Существует немало изданий с дельными советами по проблемам детского поведения, и наверняка такие книги найдутся и в вашем доме. Я же поделюсь некоторыми основными мыслями, которые возникли у меня в ходе педиатрической практики.

• Дети — не взрослые. Не надо от них ожидать взрослого поведения.
• Дети учатся через действие, и родителям не следует рассчитывать на то, что их поступки всегда будут достойны одобрения.
• Редкий ребёнок ведет себя в точном соответствии с ожиданиями родителей.
• Дети чаще следуют примеру, чем словам.
• Отрочество — это период, когда дети учатся быть взрослыми, расправляют крылья. Им может понадобиться поводок, но никогда не нужна клетка.
• Родителям следует больше контролировать собственное поведение, нежели беспокоиться о поведении ребёнка.
• На гнев дети реагируют, на любовь и ласку — отвечают.
• Если родители причиняют своим детям боль, скорее всего, те будут причинять её своим детям.

Обстановка любви и безопасности в доме и эмоционально стабильная семья — вот то, что способно преодолеть беспокоящие родителей аспекты детского поведения. К ним относятся: сосание пальца, обкусывание ногтей, ковыряние в носу, беспрерывное мотание головой, ночное недержание мочи и плохой сон. Для лечения этих состояний существует множество народных средств, некоторые из которых действительно помогают ряду детей. Однако, ни для одного такого состояния не существует средств медицинских.

Наилучшее решение подобных проблем — не делать из них трагедии, уделять максимум внимания эмоциональным потребностям ребёнка, давать ему почувствовать, что он любим, что бы он ни сделал, и что с вами он в безопасности. Если вам удастся установить отношения понимания со своим ребёнком, вы добьётесь куда большего, чем преодоления неприятных детских привычек. У вас будет счастливый, уверенный, эмоционально стабильный ребёнок!

Назад: http://healthy-back.livejournal.com/197854.html
Вперёд: http://healthy-back.livejournal.com/198347.html
Содержание: http://healthy-back.livejournal.com/196275.html
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments