March 13th, 2008

Спина

Что такое йога



Что такое йога: Collapse )

Моя главная мысль: йога - это
1) образ жизни, способ времяпрепровождения, безусловно, более полезный, чем сидение 8 часов в офисе перед компьютером, но НЕ метод лечения
2) это образ жизни для здоровых в принципе людей

Как следствие - вылечить сколиоз с её помощью НЕВОЗМОЖНО. Более того - можно очень легко навредить.
Например, Collapse )

Продолжение: Супернаглость и супербезгамотность - центр йоги Айенгара http://healthy-back.livejournal.com/89673.html
Вредные даже для здоровых упражнения (продолжение) http://healthy-back.livejournal.com/55321.html
Татьяна Мирончук, инструктор йоги http://healthy-back.livejournal.com/42830.html
О пользе мяса и вреде йоги http://healthy-back.livejournal.com/344250.html