August 2nd, 2008

Спина

Очередное ЛФК, или учитесь как делать НЕ надо


Предварительно рекомендую ознакомиться в постом Запрещённые (противопоказанные) упражнения при сколиозе http://healthy-back.livejournal.com/42632.html

Базовый комплекс упражнений для укрепления мышц при заболеваниях и деформациях позвоночника, (составлен зав. отд. реабилитации ЦИТО, Цыкуновым М. Б.) (Можно ли верить авторству - не знаю, но на правду похоже - H.B.)Collapse )