August 7th, 2013

Спина

Рассказ

Мне прислали связный осмысленный рассказ об устранении болей в спине и улучшении её состояния. Разрешили опубликовать только анонимно. Collapse )

UPD: 09/08/13 Ну, что. Я попробовал "березку" и заводить ноги дальше за голову. За 2 дня я почти полностью вхожу в "плуг" (Халасану). Естественно, сколиоз на месте: всё тянется за счёт связок и сухожилий. Шею почти не чувствую, совсем чуть-чуть.

UPD: 11/08/13 Прочитал ваш апдейт к моему посту и так как мне бы не хотелось, чтобы смысл моего рассказа терялся среди не очень грамотных комментариев, решил немного дополнить. Collapse )
Спина

Про EMDR, она же Десенсибилизация и переработка травм движениями глаз (ДПДГ).

Можно часто встретить хвалебные отзывы как о чуть ли не единственной "работающей технике" о EMDR, она же Десенсибилизация и переработка травм движениями глаз (ДПДГ).

Цитата из книги Тарабриной Надежды Владимировны "Практикум по психологии посттравматического стресса", стр. 98 Collapse )