January 8th, 2018

Спина

Турмерик

http://systemity.livejournal.com/3385049.html
Ниже дано описание того, что произойдёт с вами, если вы будете потреблять одну чайную ложку куркумы ежедневно. Collapse )

UPD 23/02/2017: http://nestarenie.ru/kurkumin-2.html
Куркумин может вызывать рак, в некоторых исследованиях инвитро куркумин стимулирует старение клеток человека, клеток стенок сосудов, повышая поломки ДНК.

У них там написано: "все зависит от дозы, но какая правильная вообще, не говоря про "для вас" - неизвестно." При этом, судя по всему, график выглядит как график вреда от потребления соли (в посте про палеодиету у меня) - совсем не употреблять или очень мало - вредно, чуть больше - польза, потом опять вред.

https://www.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.27683/full
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2691137
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4315775
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23410788
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18716759
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18571152
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10418962
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23630153
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17516143