Healthy_back (healthy_back) wrote,
Healthy_back
healthy_back

Categories:

Сезонное: спасение на воде


http://m-petra.livejournal.com/106150.html
Дело было на озере – дети купаются, я читаю. Появилась знакомая с двумя сыновьями, одному лет 5-6, другой постарше, лет 8-9.
Мои плавают с 3 лет, эти мальчики нет.
Сидим на берегу, разговариваем и внимательно смотрим, как дети плавают (народу немного), мои – в одной стороне, где подальше, им неинтересно на мелкоте, а мальчики у нас под носом, по колено в воде, мы с них (как нам кажется) глаз не сводим. Рядом с младшим постоянно с совочком и ведёрком старший. И вдруг дикий вопль:
- Чей это ребёнок?!
И мы видим, как женщина, вздымая горы брызг несётся куда-то в сторону. А там плывёт, как поплавок, спинка ребёнка (голова и ручки-ножки под водой). Женщина доскакивает до ребёнка, поднимает, а это – наш!

Вопли, крики, кладут ребёнка нам на покрывало, проверяют – не дышит. Дальнейший ход событий такой: мать, не замолкая ни на секунду, кричит-рыдает «-Спасите моего ребёнка» - по кругу без изменений. Что делать – никто не знает, но народ подходит, вызвали скорую. Я смотрю на мальчика и в голове одно – «Этого не может быть». Чтобы вот прямо на глазах и всё. В голове вертится фраза из урока по медподготовке – утопленники бывают белые и синие, белых можно откачать, синих – нет. Мальчик – белый.
Надо делать искусственное дыхание – я не умею, только теоретически, и помню одно: если в рот тонувшему попал камушек, то ты можешь протолкнуть в лёгкое и порвать его. Никто не решается, мать рыдает, мальчик без признаков жизни, время идёт.
Оказывается...
Младший подскользнулся, скользнул под воду, спиной вниз, без единой брызги, мгновенно глотнул воды и не всплыл. РЯДОМ стоял старший. Смекнув, что младший утонул, пошел звать на помощь. Подходит к первой тёте:
- Простите, пожалуйста, Вы сейчас свободны?
- Нет, я занята.
- Спасибо.
Идёт к следующей:
- Простите, пожалуйста, Вы сейчас свободны?
- А что тебе нужно?
(показывает пальцем) – Мой брат тонет, Вы не поможете его вытащить?
Женщина мгновенно с воплем бросается к уплывающему телу.

А на пляже ничего не меняется – под душераздирающие вопли матери собираются люди, но что делать, никто не знает, наконец, подходит немолодой мужчина, встаёт на одно колено, кладёт на него мальчика, животом вниз. Из мальчика хлынула вода, он заплакал и сказал первое:
- Мне холодно.
Ребёнка закутали, и буквально в то же время появилась скорая:
прямого спуска к озеру нет, и скорая – проламывая кусты, съехала с дороги вниз, задом наперёд (!), прямо на ходу выпрыгивали медбратья и неслись к нам (рядом бежали полицейские, но их машина осталась наверху), скорая же, подъехала почти вплотную, на ходу выезжали носилки и куча каких-то девайсов, как в кино про космический корабль.

Опущу детали, маму и мальчиков забрали на рентген – проверить, нет ли в лёгких воды итп.
Младший потом боялся воды, даже в бассейн отказывался ходить. Старшего превозгласили героем за то, что спас брата, мужчину, который откачал мальчика больше никогда не видели, как звать, не знаем.
На озере я теперь не читаю.

Вода. Ферейдун Батмангхелидж "Вы не больны, у вас жажда"


Я впервые узнал об этом простом и логичном способе немедленной помощи утонувшим, когда моего младшего брата выловили из домашнего бассейна. Ему было не больше четырех лет, а мне — примерно одиннадцать. Мы с ребятами играли в саду нашего дома. Мы даже не заметили, что Дарий куда-то пропал, пока до его няни не дошло, что его нет среди нас. Она огляделась по сторонам и позвала его. Брат не отозвался, все забеспокоились и кинулись его искать. Именно тогда повар заметил в бассейне его наполовину погруженное в воду тело, плавающее лицом вниз. Дария вытащили из воды. Синюшный цвет его тела и сжатые челюсти говорили о том, что он захлебнулся. Няня поняла, что мальчик не подает признаков жизни, и принялась так громко рыдать и причитать, что все, кто был в доме и на улице, прибежали посмотреть, в чем дело.

К счастью, мой отец был дома и тоже прибежал посмотреть, с кем случилось несчастье. Его поразительный интеллект проявился сразу же, как только он увидел, что Дарий утонул. Он сказал повару, который держал безжизненное тело на руках, взять его за ноги и перевернуть вниз головой. Отец силой просунул пальцы Дарию в рот и разжал ему челюсти. Как только рот Дария открылся, из него вытекло почти полведра воды. Так удалось очистить легкие от попавшей в них воды. Затем отец пару раз хлопнул Дария по спине и сказал повару взвалить его вверх ногами себе на спину и пробежать вокруг двора. Когда повар вернулся с Дарием на плечах, мой брат начал дышать и заплакал.

Такой простой прием спас Дарию жизнь. Много лет спустя я успешно опробовал этот прием на одной студентке, которую вытащили из бассейна в моем спортивном клубе. Она отстала от своей группы, проводившей в бассейне занятия физкультурой. Ребята подумали, что девушка пошла в раздевалку, и только после того, как они заметили чье-то тело на дне бассейна, их тренер осознал, что случилось. В это время я проходил мимо и услышал шум. Я прибыл на место происшествия, когда девушку вытаскивали из воды. Она уже посинела и не дышала. Я велел клубному швейцару перевернуть ее вверх ногами и силой разжал ей рот. Изо рта потоком хлынула вода. На этот раз я предпочел сделать девушке искусственное дыхание «рот в рот», и через минуту она пришла в сознание, открыла глаза и увидела, что вокруг нее толпятся люди.

http://crimeanelf.livejournal.com/45590.html
Утопление не выглядит таковым
Источник: http://gcaptain.com/maritime/blog/drowning/?10981. Автор — Марио Виттоне.

Новый капитан спрыгнул с кокпита прямо в одежде и поплыл так быстро, как мог. В прошлом спасатель, он не сводил глаз с жертвы и плыл прямо к парочке, плескавшейся между своим катером и берегом. "По-моему, он решил, что ты тонешь", — сказал муж жене. Они только что брызгались и она кричала, но прямо сейчас они стояли на отмели по шею в воде. "Что он делает? У нас всё в порядке", — сказала она раздражённо. "У нас всё хорошо!" — закричал муж, маша капитану, чтобы тот развернулся и поплыл назад. Но капитан продолжал плыть изо всех сил и только рявкнул: "С дороги!" поравнявшись с ошеломлённой парой. Прямо за ними, меньше, чем в трёх метрах, тонула их девятилетняя дочка. Уже над водой, в безопасности в руках капитана, она расплакалась: "Папочка!"

Как капитан с пятнадцати метров понял то, чего не понял родной отец с трёх? Утопление — не барахтание в воде и крики о помощи, как думают многие. Капитан научился распознавать утопление на курсах спасателей и имел большой опыт. Что же до отца девочки, он представлял утопление таким, каким его показывают в кино. Если вы хотя бы иногда бываете в воде или рядом с ней (что можно сказать о большинстве из нас), вам следует убедиться, что все в вашей компании знают, на что обращать внимание, когда кто-нибудь заходит в воду. Пока девочка не заплакала в руках капитана, она не издала ни единого звука. Меня, как бывшего спасателя береговой службы, это не удивило ни капли. Утопление — почти всегда обманчиво тихий процесс. Размахивание руками, брызги и крики, которые так часто изображают в фильмах, почти не происходят в жизни.

Реальная или кажущаяся опасность задохнуться водой вызывает так называемую инстинктивную реакцию утопающего, названную так кандидатом наук Франческо А. Пиа. И эта реакция выглядит совсем не так, как думает большинство. Никакого хлопания по воде, брызг и криков. Чтобы лучше представлять, как тихо и совершенно незрелищно выглядит этот процесс с берега, подумайте вот о чём. Утопление — это вторая по частоте причина смерти от несчастного случая у детей до 15 лет (первая — автомобильные аварии). Из примерно 750 детей, которые утонут в следующем году, примерно 375 утонут менее чем в 22 метрах от родителей. Из десяти утонувших детей один тонет прямо на глазах у родителей, не понимающих, что происходит. (Источник: Центры по контролю и профилактике заболеваний США.) Утопление не выглядит таковым. Франческо Пиа так описал его в журнале "Coast Guard's On Scene" (журнал береговой службы):

1. За редким исключением, тонущие люди физиологически неспособны позвать на помощь. Дыхание — основная функция дыхательной системы, а речь — дополнительная. Чтобы говорить, необходимо иметь возможность дышать.

2. Рот утопающего периодически скрывается под поверхностью воды и появляется снова. Времени, которое рот находится над водой, недостаточно, чтобы выдохнуть, вдохнуть и позвать на помощь. Утопающий успевает только быстро выдохнуть и вдохнуть.

3. Утопающие не могут размахивать руками, зовя на помощь. Инстинкты заставляют их раскинуть руки в стороны и отталкиваться от воды, пытаясь поднять тело вверх, чтобы рот показался над поверхностью и они могли сделать очередной вдох.

4. При инстинктивной реакции утопающего человек не может управлять движениями рук. Утопающий физиологически неспособен перестать совершать инстинктивные движения и начать совершать осмысленные, например, размахивать руками, двигаться к спасателю или хвататься за спасательные приспособления.

5. Пока продолжается инстинктивная реакция утопающего, тело человека остаётся вертикально в воде, без малейших признаков поддерживающих движений ногами. Если его не спасут, утопающий может продержаться в воде от 20 до 60 секунд перед полным погружением.


(Источник: "On Scene Magazine", осенний номер, 2006 г.)

Это не означает, что люди, бьющие руками по воде и зовущие на помощь, не в беде — они в панике и им действительно нужна помощь. Паника, которая не всегда предшествует инстинктивной реакции утопающего, длится не очень долго. Но зато люди в этом состоянии, в отличие от инстинктивной реакции утопающего, ещё могут помочь спасателю, например, схватиться за спасательный круг.

Есть и другие признаки, что человек тонет:
  • Держит голову низко в воде, рот на уровне воды
     
  • Наклоняет назад голову, открывает рот
     
  • Глаза стеклянные и пустые, не фокусируются
     
  • Глаза закрыты
     
  • Волосы на лбу или на глазах
     
  • Не пользуется ногами; стоит в воде вертикально
     
  • Дышит очень часто и поверхностно, либо хватает ртом воздух
     
  • Пытается перевернуться на спину
     
  • Пытается выбраться из воды как по верёвочной лестнице, но движения почти всё время под водой
Так что если член экипажа упал за борт и всё выглядит нормально — не будьте столь уверены. Иногда самый простой признак, что человек тонет — что он не выглядит утопающим. Казалось бы, он просто балансирует в воде, глядя на лодку. Хотите знать наверняка? Спросите, в порядке ли он. Если вам ответят — всё скорее всего в порядке. Если ответом будут молчание и бессмысленный взгляд — у вас может оставаться меньше 30 секунд, чтобы спасти его. И ещё, родителям: когда дети играют в воде, они шумят. Если шум стих — подойдите и выясните, почему.

Взято на сайте www.materinstvo.ru

http://tut-da.livejournal.com/4043.html
Натолкнувшись на тему «Утопление не выглядит таковым», вспомнилось спасательное прошлое… Да и жаркое лето этого года постоянно возвращало мысли в прошлое сообщениями в прессе о «увеличении количества утонувших», «утоплении на глазах родителей», «купании в не оборудованном месте», «неподготовленности спасателей», «бардаке на пляжах».

Во всем этом ворохе сообщений как-то основным лейтмотивом прослеживается мысль «СПАСАТЕЛИ ПЛОХО СПАСАЮТ!», а вот «КАК ОНИ ДОЛЖНЫ СПАСАТЬ» и «ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБ СПАСЛИ С НАИБОЛЬШЕЙ ВЕРОЯТНОСТЬЮ» - ограничивается тремя хоть и главными, но не исчерпывающими список рекомендациями.
1 – не купаться пьяным;
2 – резко не заходить в воду погревшись на солнце;
3 – не купаться в не оборудованных местах.


Есть еще огромное количество правил. Большинство из них – это просто логика и физика, но отдыхающие видимо отключают и логику, и здравый смысл, и вообще все. А ведь никто не позаботится о Вас лучше, чем вы сами.

В последующих заметках, я постараюсь описать их и, возможно, они помогут вам не только увеличить свои шансы на Ваше спасение, но и сохранят кому-то жизнь.

Будьте ближе к спасательной вышке

Пример из собственного опыта (трагичный).

Лето. Пляж. Огромное количество народу. Купающиеся не только на оборудованной территории пляжа, но и рядом с территорией. Штиль. Ветра нет. В две пары глаз оглядывается территория пляжа… «Будка» аккурат посередине пляжа. Я оглядываю правую часть пляжа, напарник – левую…
То, что что-то произошло за территорией пляжа я понял когда увидел бегущего пацана. Он что-то кричал и махал руками. Слов было не слышно за общим гулом отдыхающих, но по его поведению было понятно – ЧТО-ТО СЛУЧИЛОСЬ.
Как я пробежал 150м, как проломился через кусты, как проплыл метров 30 – уже не суть важно…
А вот глаза тонущего в 10м от себя и его последний взгляд над водой – я помню до сих пор. А еще я помню: как нырял; как нашел (Мне казалось, что прошло не больше минуты. На самом деле прошло минут 10); как делал искусственное дыхание… Я все это помню до сих пор… И это был первый мной не спасенный.
А еще я помню, как лысоватый мужчина мне сказал: «Парень. Успокойся. Уже все. Погляди на тело – первый признаки проявились».
И уже потом в жаркий день колотил озноб и прокручивались мысли «а если бы я сделал по-другому, то успел бы или нет?», «и какого фига они не на пляже, а рядом расположились?», и т.д. А фраза «да не расстраивайся! Они же за территорией пляжа. Ты за них не отвечаешь.» - совсем не успокаивала…

А реалия такова:
Были бы на пляже – это сэкономило бы как минимум 3сек (просто по расстоянию, которое надо было пробежать), а то и больше (т.к. я бы увидел ситуацию раньше, а не тогда когда из-за кустов появился взывающий о помощи).
А этого бы мне хватило проплыть те злополучные 10 метров.
И все было бы по другому…
Но случилось так – как случилось…
И я с этим живу, а кто-то уже нет.

http://tut-da.livejournal.com/4273.html
Не купайтесь без «связи с берегом».
Очень часто, прибывшая на пляж компания, бодро скидывает с себя одежду и, всей толпой, ломится в воду. Вылезают из воды, смотрят на «лишние» кроссовки и бегут к спасателю, т.к. «кто-то из них из воды не вышел!». Пришедший в одиночку на пляж, имеет все шансы на то, что его утопление станет заметно, только к вечеру – по оставшейся одежде.

Как можно эту практику применить к купанию на пляже? Очень просто! Не теряйте связь с берегом! Оставьте кого-то из компании на берегу. Пусть он смотрит за всеми и будет на «стреме». Он искупается позже… Но наличие такого «смотрящего» повышает шансы спасения на порядок.

Что делать, если на пляж вы пришли один/одна? Не стесняйтесь и попросите спасателя посмотреть за вашими вещами. Нормальный спасатель никогда не откажет. (Если откажет – считайте, что на пляже НЕТ спасателя.) Вам будет спокойней за вещи, а спасатель будет отслеживать ваши перемещения по акватории пляжа – это уже из области психологии. Вероятность того, что Вы не будете тонуть – это не увеличит, но шансы на своевременное спасение – увеличит.

И в завершение два случая из практики: с хорошим финалом, и курьезный случай.

История РАЗ

Мирное купание купающихся и спокойная работа спасателей были прерваны истошным женским криком:
- Тонееет! А-а-а-а-а!
После такого крика вскакиваешь как ужаленный и несешься в сторону крика. Кричала женщина. В воде что-то крупное молотило по воде. Глубина, в том месте, где располагался крупный объект была не более 160-180 см. Как-то сразу определяешь, что это не придуривание, а реальная проблема. А раз проблема – бегом по пояс и плывем!
- Как бы ему за спину заплыть? А какой у него вес? – всякие мысли лезут в голову…
Объект барахтался так, что не видел приближающегося спасателя. А определить его пол/габарит/возраст, из-за брызг, было не реально.
А когда я приблизился на расстояние вытянутой руки и попытался схватить, возникла еще одна проблема. Схватить и развернуть – не удалось. А вот получить по предплечью мощный удар – очень даже получилось. Исхитрившись (другое слово не подберешь) заплыл сзади и уже приготовился к транспортировке, но судорожные панические объекта спасения усложняли задачу.
Даже появилась мысль: - ПРИТОПИТЬ, но реализована не была. Глубина позволила мне просто опереться ногами о дно. Дно оказалось даже ближе, чем я предполагал.
Спокойно стоя на дне, я мог хватом сзади держать утопающего. Вода мне доходила «чуть выше подмышек».
Акуратно, шаг за шагом, я начал спиной двигаться к берегу. Спасенный продолжал молотить руками и ногами до тех пор, пока мне вода не стала чуть выше пояса.
Вот в этот момент он и успокоился. Оперся ногами о дно, и… Его рост составлял около 160 см.
Дальше была стандартная процедура: Успокоить, в медпункт, подписать справку «о спасении на водах», отбиться от навязчивой дружбы спасенного. Кстати, не все стараются «подружиться», некоторые просто замыкаются в себе.
Вам, наверное, интересно: Что и как получилось?
А дело было так:
Папа с сыном игрались в воде. Игра заключалась в том, что папа присаживался, сын вставал ему на руки, и папа выкидывал его из воды. Ребенок нырял и был очень счастлив. При такой игре, подкидывающий стоит лицом к берегу на глубине чуть ниже плеч.
В какой-то момент папа не удержал равновесие и завалился назад. Глубина стала больше, плавать папа не умел и, по этой причине, впал в панику.
За всем этим наблюдала теща и при первых панических движениях она и издала «страшный» вопль. Дальше вы уже все знаете.
А не закричи она? Нет гарантии, что все бы обошлось, т.к. сынишка даже не понял, что папа тонет, а не «придуривается». Да и хорошо, что пацан - не полез спасать…

История ДВА

Завершение рабочего дня на пляже базы отдыха было омрачено появлением женщины, которая просто выбежала на пляж, дико обозрела окрестности и, не увидев купающихся, двинулась к нам.
- Вы мужчину, такого лысоватого с наколкой не видели? Он еще был одет в… (перечень одежды)
.....
Продолжая ругать нас и всех вокруг, женщина направилась с пляжа и почти ушла…
Это «почти» изменило весь наш распорядок на вечер. Около кустов она нашла вещи своего мужа. Все те вещи, которые она нам и описывала.
Из краткой беседы удалось выяснить: они не отдыхающие – у них дача рядом; у соседей его нет; она везде поглядела – в магазин он не приходил и ничего не покупал; знакомых на базе – нет; она уже его везде поискала.
К концу беседы стало ясно, что надо искать в воде, а т.к. уже точно найдешь только тело – надо милицию вызывать, заводить спасательный катер и скрести дно «кошкой». Шансов «зацепить тело» мало, т.к. вода проточная, но они есть.
Несчастную женщину отправили в медпункт, т.к. она просто впала в состояние тихого идиотизма.
.....
Тут ко мне подошел поддатый мужичек, и задал идиотский вопрос:
- Не нашли?
- Нет! Нашли! В карман спрятали! – речь конечно была сдобрена междометиями…
- И х**я не удивляюсь! У вас тут вообще все через жопу! – не унимался мужичек.
- Тебе чего надо? – пресек я его словоизливания.
- Да, б**, если у Вас средь бела дня тонут, то оно и понятно…
- Чего надо?
- У меня шмотки тиснули…
Я не дал ему договорить. Развернул к себе правым плечом, а там – наколка.
Это был не тот мужик, которого я запомнил, но «чем черт не шутит». Я повел упирающегося мужика на опознание в медпункт к его жене.
Она его опознала и впала в истерику со слезами. Я ее очень понимал, чего не скажешь о ее муже.
Его наезд:
- Мне что? Нельзя с друзьями посидеть? Чуть выпить нельзя? Что ты за мной шпионишь?...
И далее в том же духе. А женщина не возражала и тихо плакала. Я попытался успокоить раздухарившегося мужа, но у меня не получилось. Пока объектом его возмущения стал я и служба спасения на водах, женщина успокоилась и засветила ему такую оплеуху, что он просто вывалился из медпункта… И весь гонор с него слетел, и жена его успокоилась. Собрала его вещи и покинула медпункт, а он в одних плавках посеменил за ней, оправдываясь на ходу.
Приехавший начальник базы и милиционер не застали утопленника.

Всегда старайтесь иметь связь с берегом! Приложите максимум усилий, для сокращения времени начала вашего спасения.

http://tut-da.livejournal.com/4441.html
Звать на помощь – надо ЭФФЕКТИВНО!

Вот этот вопрос, в личку а не коментом, мне задали три раза.
Отступление: Пишите в коммент – мне будет приятней ;)

А действительно КАК эффективно позвать на помощь? Видимо работаю некоторые стереотипы, и представить себе не стыдный эффективный способ получается с большим трудом.

Единственный способ – вести себя НЕАДЕКВАТНО. Как? – это я расскажу более подробно.

Либо конечность НАЧАЛО сводить, сердце НАЧАЛО прихватывать, сознание НАЧАЛО ускользать, вода попала в нос и вы НАЧИНАЕТЕ задыхаться… (Я не зря выделил слова обозначающие НАЧАЛО ПРОЦЕССА). Это страшно! Это возможное начало Вашего конца! Страшно? Нормальному человеку страшно. А жить-то хочется? – так боритесь!

Забудьте все нормы морали, забудьте о своем служебном положении, наплюйте на общественное мнение – начинайте бороться за свою жизнь!

Плескаться и пенить воду? – бесполезно и отнимает много сил (народ плещется на пляже)
Махать рукой? – плохой сигнал. (Привет и привет – никакого действия)

Единственное что можно сделать хорошо и эффективно – ОРАТЬ! Что орать – без разницы! Но орать надо во всю мощь и как можно более по дурацки громко!

Это привлечет внимание. Даже если не спасателя, то тех кто ближе к вам, и по их уже неадекватному поведению – внимание спасателя.

Как долго орать? В идеале – пока не убедитесь, что спасатель спасает именно Вас. Но чаще всего – ровно столько – сколько можете, не ухудшая свое положение.

Самый плохой вариант – это вода попавшая Вам в дыхательные пути… (это отдельная тема и ее рассмотрим позже)

Подав таки образом сигнал – можно быть уверенным, что первый шаг к своему спасению, Вы уже сделали.

А если вы считаете что «Вам потом будет стыдно за свое поведение», поймите главное – «Может получиться так, что вам будет совершенно без разницы «ЧТО СКАЖУТ ХОРОШЕГО, ПРОВОЖАЯ ВАС В ПОСЛЕДНИЙ ПУТЬ». (Если конечно найдут и опознают).

И по заведенной традиции… Случай из жизни (коротенько)

… крик в фальцете: «Аааааа! Насилуют!» принадлежал мужчине с солидным брюшком, который неудачно (раньше чем вынырнул) вдохнул после нырка… Зато он и воды не наглотался и живым остался…

А на вопрос:
- А почему насилуют?
- Ну Вы же мужчины. Значит это должно было привлечь ваше внимание. Хотя бы из любопытства!

Вот так! В его мозгу родилась совершенно идиотская ассоциация, которая подвигла нас (спасателей) к своевременным действиям.

P.S. А что кричать на иностранных пляжах? Тут уже надо включать фантазию, но HELP или АААААААААА! Я, полагаю, будут эффективны.

http://tut-da.livejournal.com/4715.html
«Поплавок» - который не на удочке

Как-то я уже упоминал, одну из причин приводящую к утоплению. Эта причина – попадание воды в дыхательные пути. Организм непроизвольно пытается избавиться от инородного предмета в дыхательных путях с помощью кашля.

«Поплавок» развивается по следующему сценарию:
1 - Вы вдохнули воду;
2 – Вы откашливаетесь, стараясь высунуться, как можно выше из воды;
3 – начинаете вдох;
4 – начинаете погружаться в воду, т.к. очень резко и высоко постарались выскочить из воды, но держать на такой высоте голову вы не можете;
5 – заканчиваете вдох чуть ниже уровня воды;
6 – переходим к пункту №1. Все! Цикл замкнулся! Со стороны это действительно выглядит как поплавок.

Очень часто в состояние «поплавок» попадают при плавании против волны, при столкновении с волной от моторной лодки, просто испугавшись чего-либо. Далее все может прийти к состоянию утопления. Но что делать? Как с этим бороться?

Разложим все «по полочкам»:
Прекратить кашель – можно только откашлявшись. И это неизменно.
Купаться только в штиль, на безлюдных водоемах – то же не реально.
Исключить любые неожиданности – то же не в наших силах. Сократить их шанс можно, но исключить полностью – нет.

Значит надо правильно откашливаться! Сложного в этом – ничего нет. Не нужно прикладывать максимум сил, для того, что бы ваша голова оказалась как можно выше воды. Надо приложить ровно столько сил, чтобы ваш ВДОХ был над водой! Т.е. выдох можно и в воде сделать, но вот вдох – только НАД водой. Это требует некоторой концентрации, но результат – того стоит!

Немного слов на тему КАК ВДЫХАТЬ? При всей кажущейся нелепости этого вопроса – это действительно важно. Можно вдохнуть через нос, а можно через рот. Вроде как нос-то повыше, но рот пошире. При кашле – Вы выдыхаете, и предыдущий вдох был не полноценный. Вам не хватает кислороду! И Вы непроизвольно вдыхаете через РОТ! Организм все сделал правильно – вдох через рот эффективней. Не стоит пугаться, что рот ниже носа, т.к. - 7 см погоды не делают.

А вот вода, стекающая по лицу, может доставить массу неприятностей. Для понимания этого – проведите маленькую тренировку.

Встаньте под душ. Пусть воды будет много. Добейтесь того, что бы пода потоком текла по лицу. Попробуйте резко вдохнуть носом. Только вдыхайте не очень глубоко. Вода попадет в нос, и вы закашляетесь.

Прокашлялись? Попробуйте сделать в такой же ситуации вдох ртом. Вода останется во рту и кашля не будет. А воду-то можно изо рта-то выплюнуть. А поэкспериментировав с расположением языка во рту при вдохе – можно добиться очень хороших результатов.

И еще одно упражнение, которое лучше отработать в ванной. Наберите воду в ванную и лягте в нее. Начните вдох, через рот, над водой и начните погружаться. В момент, когда вода начнет попадать в рот, закройте рот и прекратите вдох. Закрепите данный навык. Далее потренируйте – выдох в воду, задержка дыхания. В вашем мозгу должно окончательно закрепиться: рот в воде – не вдыхаем! Приучите себя держать под водой рот закрытым. (Практика «держать рот закрытым в неподходящей ситуации» - вообще полезна и в других ситуациях)

Отдельно остановлюсь на нюансе, при «поплавке» возникшем в силу волнения в водоеме. Все действия - аналогичны. Дополнительно: необходимо развернуться от волны; все действия осуществлять с её (волны) ритмом.

Случай из жизни

Он не совсем о «поплавке», но позволит Вам осознать, как может вести себя спасатель…

Сдача экзамена на спасателя – это довольно простое мероприятие. Очень часто оно проводится формально (теория, оказание первой помощи, практика в бассейне). Не сдать эти экзамены можно, только если не хочешь их сдавать.

Сдача на спасателя-инструктора – это уже совершенно другой подход, но это звание – того стоит.

Спасатель – работает только в купальный сезон, т.е. максимум 4 месяца. Все остальное время – можно зарабатывать чем угодно, только не спасением. Спасатель-Инструктор (кроме работы спасателем летом) читает лекции, тренирует будущих спасателей – практически полный год и имеет стипендию (имел раньше при ДОСААФ). Оклад инструктора-спасателя – на 40% выше чем простого спасателя.

Обычно, на спасателя-инструктора, сдается на третий/четвертый год работы спасателем. Получается это из-за того, что наработка должна быть не менее 500 часов, спасенных не менее 15 человек. (Т.к. спасатель работает 6 часов в день, за месяц можно наработать не более 180 часов. За сезон – 720) Теоретически – можно все успеть и за сезон, но т.к. охота отдохнуть и покупаться с друзьями, наработка спасателя за сезон 200-250 часов.

А у меня получилось за сезон 1000 часов и 19 спасенных.

И я пошел учится на спасателя-инструктора. 150 часов теории. 100 часов тренировки в бассейне. Практики по оказанию первой помощи (и не только при утоплении)… А потом экзамен.

Теорию сдали практически все… А было нас 18 человек. Я самый «молодой». А вот оказание первой помощи – тут начались завалы… И пересдавать можно только на следующий год… Малейшая ошибка – «до свидания, увидимся в новом году». Осталось – 11 человек.

Начался самый сложный экзамен. Спасение. Проводился он в бассейне. При экзаменеи на спасателя – нужно было просто правильно подплыть и начать буксировать… А на спасателя инструктора – «утопающий» вел себя как настоящий утопающий, да еще и хитрый, и пакостливый…

Первого экзаменуемого «утопающий» своими действиями почти утопил… «До свидания, до нового года». Второй просто побоялся близко подплыть… - «До свидания».

Начало вырисовываться понимание того, что мне придется пережить… Такого «утопающего» мне еще спасать не приходилось. А вот подошла и моя очередь (предпоследний).

Когда подошла моя очередь, мандраж куда-то пропал, и я поплыл. Заплыть сзади – не получалось, как я ни старался, как не исхитрялся, спасаемый был ко мне лицом. Схватить за волосы и притопить… Как только я протянул руку, я понял что будет… Схватив меня за руку «спасаемый» подтянулся ко мне и обхватил меня. Нужно переходить к освобождению от захвата…

Притапливаем – не отцепляется. Пробуем отжать от себя – хват такой, что не получается даже руку просунуть. Пробуем «сделать очень больно» коленом в пах, но не попадаю, а хват усиливается, да и воздух начинает заканчиваться, а вдохнуть-то я не могу…

Нащупал рукой «нежные места спасаемого» - сжал! Подействовало! Хватка чуть ослабла, появилась возможность отжать от себя – отжал, а потом… А потом… я отправил «спасаемого» в нокаут… И уже спасал реально утопающего человека.

Я сдал экзамен. Нас сдало только двое: я и последний.

Потом я подошел извиниться.

Вот тогда-то я и услышал фразу, которую помню до сих пор:

«Ты человеку – жизнь спасаешь. Ты его последняя надежда. Он тебе все простит, только за то, что ты его спас. А вот если ты еще и сам, спасая, утонешь – ты последнюю надежду у него украл и уже это себе никогда не простишь.»

http://tut-da.livejournal.com/5401.html
Не мешайте спасателям выполнять свою работу.

Подробно остановлюсь, на вопросе «Как не помешать спасателю(лям)?»

Находясь на пляже, спасатель – находится на работе. У спасателя, в этот момент, приоритетными являются задачи связанные с безопасностью тех, кто находится на пляже и во вверенной ему акватории.

Кроме помехи в виде отвлечения спасателя разговорами, есть более опасные варианты «помощи». Самое печальное, что действуя по «велению сердца», стараясь помочь, человек невольно создает помеху.

Это касается не устных советов «как надо делать дыхание изо рта в рот», хотя это то же раздражает, ни помощи в «отталкивании лодки»… В больше степени это качается попыток «самому спасти утопающего».

Хорошо, если у Вас есть соответствующая подготовка, но эта подготовка не позволит Вам спасать без страхующего Вас, не менее подготовленного человека. Спасают слаженной командой. В этой команде каждый знает что и как делать.

Попытка спасти утопающего самим, очень часто приводит к тому, что у спасателя добавляется работы… Добавляется единовременно и шансы успеть спасти всех – минимальны.

Когда нам читали лекции, многократно повторялось, что «Времени договориться, кто и что делает в экстремальной ситуации, у спасателей нет. Значит все действия должны быть доведены до автоматизма и проговорены ДО заступления на пост». Это незыблемое правило, и, именно по этой причине, спасатели не любят замены в своем составе. Да и ни кто не любит замен в сработавшейся команде.

Попытка «помочь» - ломает налаженный механизм взаимодействия и заставляет отвлекаться и вносить коррективы в отлаженный механизм.

Может это и звучит, на первый взгляд дико, но схватив спасательный круг (что бы спасателю было легче и он сэкономил силы) вы «помогая» отвлекаете его… Приходится отвлекаться на Вас (несущего круг)… Куда вы круг несете? К лодке? Или несетесь с ним за спасателем плавцом? Успеваете ли Вы нести этот круг? А захватили ли вы линь? Или он волочется за вами по песку и его теперь надо смотать? И пока это действия отвлекаю спасателя – теряются драгоценные мгновения. Это замечание относится не только к спасательному кругу, но и к помощи «толкнуть лодку от берега», подстраховать спасателя-плавца.

В идеале, максимально, что можно себе позволить в плане помощи спасателю – это:
1. как можно быстрее проинформировать его о экстренной ситуации;
2. быстро покинуть водоем самому
3. убрать от берега и из воды детей
4. внимательно смотреть за действиями спасателя (дельно объясню чуть позже «для чего?»)
5. при оказании спасателем помощи на берегу – быть по близости, т.к. возможно потребуется Ваша физическая сила.


Теперь подробней по пунктам…

С п.1 и 5 – вопросов обычно не возникает. П.2 и 3 – для того, что бы не оказаться в очереди на спасение (не дай бог – конечно, а спасатели-то заняты), и не помешать спасателям транспортировать пострадавшего.
П.4. – это важно в случаях, когда спасение не удалось или у спасенного есть претензии к спасателям. Рассказав «как, что, в каком порядке было» Вы выполните свой гражданский долг. Если спасатель действовал не правильно – он должен быть наказан. А если претензии спасенного не обоснованы – это защитит спасателя от обвинений и сэкономит ему массу нервов, а возможно и здоровья.

В завершении – два случая из практики, и, как повелось, печальный и комичный:

Надувной матрас – это не гарантия непотопляемости

Два молодых человека, плавая на надувном матрасе, заметили, как им показалось, девушку которой необходима была помощь. Как там все было, на самом деле, теперь уже не выяснить, т.ч. я буду придерживаться официальной версии. Решение спасать – родилось сразу и претворилось в жизнь. Подплыв как можно ближе, они попробовали подтянуть девушку к матрасу, но матрас перевернулся, и они все оказались в воде.

Шанс спасти всех троих – практически минимален. Спасатели прибыв к месту смогли спасти только одного. Друг спасенного и женщина – утонули. Примечателен тот факт, что спасенным оказался не умеющий плавать. Утонувший – плавать умел, но это ему не помогло. У женщины, осталось двое детей. Они и ее муж в этот момент были на пляже, но даже не замечали (до момента начала поисков тел) отсутствие матери.

А со спасательной вышки – все выглядело не как спасение. Выглядело оно, как неудачная попытка познакомиться. А потом, после переворота матраса, как утопление двух человек. Что подвигло молодых людей, на такие действия – для меня до сих пор загадка. (Экспертиза алкоголя в крови ни у кого из участников этой драмы не обнаружила)

Неразделенная любовь – не повод портить статистику по спасению.

Вечерело. Погода не располагала к активному купанию, и народ больше загорал, а ближе к вечеру пляж практически опустел. Близился к концу рабочий день. Душу согревало то, что в такую погоду не пришлось лезть в воду.

Парочка молодых людей опять начала ссориться (уже не первый раз за пол дня, что они провели на пляже). Парень встал, собрал вещи и решительно двинулся с пляжа. Девушка, как нам показалось, то же начала собираться, но не торопясь и основательно.

Рабочий день окончился, и мы стали складывать инвентарь. На пляже в этот момент оставались только мы, девушка и компания человек пять играющая в шашки (или нарды) в дальнем углу пляжа. Когда мы уже готовы были пойти переодеваться, девушка решила искупнуться и мы остались на посту.

Как я понял, что она не купается, а самоутопляется? – я сейчас не отвечу на этот вопрос. Ей повезло, что она не уплыла далеко и я подоспел вовремя.
- Что ж ты, дура, делаешь? А?
- А что? Мне все равно… Кому я такая нужна? Я все равно утоплюсь…

Пришлось объяснить, что топиться на пляже – глупо, т.к. тут спасатели. Мало того, что утонуть не дадут, так если и не доглядят – то тогда им придется отвечать. А спасатели-то в ее душевных муках не виноваты. На том и порешили и разошлись.

Как оказалось – ровно до следующего нашего дежурства.

Все повторилось «тютелька в тютельку» до того момента, как молодой человек направился с пляжа. Девушка сразу побежала топиться. Мы были на чеку, и спасли практически сразу. Даже плыть не пришлось. Глубина была мне ниже плеч, но нахлебалась она хорошенько. Видимо уже совсем настроилась на утопление.

http://tut-da.livejournal.com/7841.html
как себя вести при пожаре в театре...

Когда что-то попало в дызательные пути: Ознакомьтесь с техникоой Heimlich maneuver. Применять его следует только если не помогли обычные хлопки по спине: http://www.scribd.com/doc/3595474/Red-Cross-Recommends-Back-Blows-Before-Heimlich-Daily-News-Journal-21207
http://www.britannica.com/EBchecked/topic/259669/Heimlich-maneuver

Говорят, что когда ребёнок давится чем-то во время еды, помогает - выпрямить спину и поднять обе руки вверх.
Tags: Полезное
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments