Healthy_back (healthy_back) wrote,
Healthy_back
healthy_back

Categories:

Просто поразительная наглость Сугак Елены Владимировны

Сугак Елена Владимировна развела в России шарлатанство под названием "гимнастика Шрот" - за дурные деньги облапошивает больных людей. И теперь за выкладывание этой объективной информации собралась подавать на меня в суд! Я на всякий случай копирую все посты по теме. И кого это может касаться - скопируйте себе https://healthy-back.dreamwidth.org/404307.html

https://ru-scoliosis.livejournal.com/37708.html
Название этой темы возникло как-то само по себе. Ведь, что главное для человека? здоровье и как следствие этого качество жизни... Не секрет, что на слезах и соплях несчастных сколиозников и их родителей поднимаются хорошие деньги. Сколиоз лечат все кому не лень, только вылечить пока что никто не научился. ...хотя за эти попытки лечения берутся большие деньги. Это всегда смотрится нечистоплотно. Но, вдвойне нечистоплотно, когда за подобный сомнительный бизнес берутся особы, которые сами пострадали от сколиоза и понимают всю бесперспективность такого "лечения". Для справки, пока что в МИРЕ нет панацеи от сколиоза, этиология не выяснена, поэтому нет методов его лечения, есть только опыты , в лучшем случае, профилактика болей и прогрессирования.

НЕмного истории. Владельцем, так называемой "клиники по немецким стандартам" гимнастики Шрот в Москве, является одна особа с тяжелым сколиозом и неврологическим статусом в эпикризе. На протяжении долгого времени она рьяно развенчивала все существующие попытки других людей найти способ лечения сколиоза и была рьяным противником заработка других на этой теме. ЕЕ Борьба за "правду" заключалась в скандалах и склоках с форумчанами на одном печальноизвестном русскоговорящем форуме больных сколиозом. Благополучно разогнав всех "конкурентов", она решила сама подзаработать на этой теме, Прикрывшись благородными лозунгами, она открыла этот коммерческий проект: "гимнастика Шрот в Москве". Была создана жалкая копия всемирно известной клиники Шрот в Бад-Собернхайме. Были набраны врачи, провели 7- дневные курсы в Германи и вот уже можно лечить! Понятно, что ни одну серьезную методику невозможно освоить за столь короткое время. Чтоб было доверие к клинике, естественно за деньги, рекрутированы товарищи с научными степенями и дипломами - это обычно внушает ОООЧЕНЬ большое доверие больным и их родителям.

Критерием, относительно объективным, оценки эффективности коррекции сколиоза, является Рентген пациента до и после лечения.

Клиника просуществовала год, цены там приличные, уж явно не благотворительные для собратьев по несчастью, народ начал требовать доказательства, т.е. пресловутые рентгены "до и после".

И вот они, чтобы оправдать свое существование и привлечь новые Тела), опубликовали РГ одной пациентки, якобы с улучшением.

Пациентка 1987 года рождения. Начала заниматься гимнастикой Шрот в нашем центре в январе 2010 года. Дуга 39 градусов.

На апрель 2011 года дуга 30 градусов. В настоящее время продолжает заниматься.
см. Картинку ниже.

Если объективно рассмотреть эти 2 снимка и сделать правильные измерения углов, то никаких улучшений нет.

Во-первых, если провести перпендикуляры к линиям, которые идут, как базовые, правильно, то они имеют другой налон нежели на рисунке. Если прорисовать четко по линиям первый рисунок (до занятий) , то угол получается 37.4 градуса, а не 39, как это написано . Правый снимок (после) сделан не контрастно, изображение некачественно и нижнюю линию можно трактовать по-разному.. но если присмотреться и в точности повторить линию по тем же точкам и привязав к тому же позвонку, что и на первом снимке, то угол равен 35,5 градусов, а не 30. Разница в 2 градуса вообще не рассматривается как результат, она лежит в пределах допустимой погрешности т.к. она зависит от расположения пациента, от рентгенолога, который выставлял аппарат, от качества снимка, и т.п. .

Следующий момент. Если прорисовать по контуру кривизну изгиба позвоночника и ребер на первом снимке, сделать копирование и наложение на 2-й снимок, привязав к характерным точкам, то видно, что кривизна осталась прежней! Полностью все совпадает. Отсюда вывод: Пациентка за почти полтора года занятий осталась на прежнем уровне и утверждать. что у нее есть улучшение, это обман доверчивого зрителя, а точнее потенциальных клиентов, увы ....
Граждане, будьте умнее... научитесь среди красивых лозунгов находить суть, научитесь здраво оценивать тот продукт, за который вы отдаете свои деньги, Помните, что вы теряете не только деньги, вы упускаете драгоценное время и здоровье,

ПО ПРОСЬБЕ ИСТИНОЙ ВЛАДЕЛИЦЫ ЭТИХ СНИМКОВ, Я УДАЛИЛА ИЗОБРАЖЕНИЕ ИЗ БЛОГА, Т.К. ОНИ ПОПАЛИ В ИНТЕРНЕТ БЕЗ СОГЛАСИЯ ПАЦИЕНТКИ ПОСЛЕ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ИХ ВРАЧАМ "ШРОТ В МОСКВЕ", И БЫЛИ ВЫСТАВЛЕНЫ БЕЗ СПРОСА И СОГЛАСИЯ ПАЦИЕНТКИ В ЦЕЛЯХ САМОРЕКЛАМЫ "ШРОТ В МОСКВЕ", А РЕЗУЛЬТАТЫ СФАЛЬСИФИЦИРОВАНЫ.

https://healthy-back.livejournal.com/247260.html
http://health-me.livejournal.com/5151.html
Гимнастика Шрот в Москве или старые песни о главном...
Не секрет, что на слезах и соплях несчастных сколиозников и их родителей поднимаются хорошие деньги. Сколиоз лечат все, кому не лень, только вылечить пока что никто не научился... хотя за эти попытки лечения берутся большие деньги. Это всегда смотрится нечистоплотно. Но вдвойне нечистоплотно, когда за подобный сомнительный бизнес берутся особы, которые сами пострадали от сколиоза и понимают всю бесперспективность такого "лечения".

Для справки, пока что в МИРЕ нет панацеи от сколиоза, этиология не выяснена, поэтому нет методов его лечения, есть только опыты, в лучшем случае, профилактика болей и прогрессирования (Справедливости ради — медицине известно очень много факторов, влиющих на развитие сколиоза. Но все их отслеживать и устранять — это, блин, скучно, сложно и дорого, проще поставить человека раком, напялить корсет, а потом говорить, что коррекции нет потому, что плохо занимались — H.B.).

НЕмного истории. Владельцем, так называемой "клиники по немецким стандартам" гимнастики Шрот в Москве, является одна особа с тяжелым сколиозом и неврологическим статусом в эпикризе (В анамнезе всё-таки, по-моему. Или оба слова уместны — H.B.). На протяжении долгого времени она рьяно развенчивала все существующие попытки других людей найти способ лечения сколиоза и была рьяным противником заработка других на этой теме. Её Борьба за "правду" заключалась в скандалах и склоках с форумчанами на одном печальноизвестном рускоговорящем форуме больных сколиозом.

Благополучно разогнав всех "конкурентов", она решила сама подзаработать на этой теме. Прикрывшись благородными лозунгами, она открыла этот коммерческий проект: "гимнастика Шрот в Москве". Была создана жалкая копия всемирноизвестной клиники Шрот в Бад-Собернхайме. Были набраны врачи, провели 7-дневные курсы в Германии и вот уже можно лечить!

Понятно, что ни одну серьёзную методику невозможно освоить за столь короткое время (1) Гимнастика Шрот является серьёзным очковтирательством, а не методикой; 2) Все абсолютно "курсы повышения квалификации" занимают 3-15 дней. Изготовители корсетов — люди, не имеющие вообще ни базового, НИКАКОГО ВООБЩЕ технического образования — "учатся" в Европе 2 недели, приезжают, и начинают уродовать детей — и ничего, Европа им дает справки и свидетельства — H.B.).

Чтоб было доверие к клинике, естественно за деньги, рекрутированы товарищи с научными степенями и дипломами — это обычно внушает ОООЧЕНЬ большое доверие больным и их родителям. (Это обычный метод манипуляции, врачи проделали большую маркетинговую работу по внушению пациентам доверия к своим фитюлькам — H.B.)

Критерием, относительно объективным, оценки эффективности коррекции сколиоза, является рентген пациента до и после лечения.

Клиника просуществовала год, цены там приличные, уж явно не благотворительные для собратьев по несчастью, народ начал требовать доказательства, т.е. пресловутые рентгены "до и после".

И вот они, чтобы оправдать свое существование (и привлечь новые Тела), опубликовали РГ одной пациентки, якобы с улучшением.

Пациентка 1987 года рождения. Начала заниматься гимнастикой Шрот в нашем центре в январе 2010 года. Дуга 39 градусов.

На апрель 2011 года дуга 30 градусов. В настоящее время продолжает заниматься.
см. Картинку ниже.



Если объективно рассмотреть эти 2 снимка и сделать правильные измерения углов, то никаких улучшений нет.

Во-первых, если провести перпендикуляры к линиям, которые идут, как базовые, правильно, то они имеют другой наклон, нежели на рисунке. Если прорисовать чётко по линиям первый рисунок (до занятий), то угол получается 37.4 градуса, а не 39, как это написано.

Правый снимок (после) сделан не контрастно, изображение некачественно и нижнюю линию можно трактовать по-разному.. но если присмотреться и в точности повторить линию по тем же точкам и привязав к тому же позвонку, что и на первом снимке, то угол равен 35,5 градусов, а не 30.

Разница в 2 градуса вообще не рассматривается как результат. Она лежит в пределах допустимой погрешности, т.к. она зависит от расположения пациента, от рентгенолога, который выставлял аппарат, от качества снимка и т.п.

Следующий момент. Если прорисовать по контуру кривизну изгиба позвоночника и рёбер на первом снимке, сделать копирование и наложение на 2-й снимок, привязав к характерным точкам, то видно, что кривизна осталась прежней! Полностью всё совпадает. Отсюда вывод: Пациентка за почти полтора года занятий осталась на прежнем уровне и утверждать, что у неё есть улучшение — это обман доверчивого зрителя, а точнее потенциальных клиентов, увы ....

Граждане, будьте умнее... научитесь среди красивых лозунгов находить суть, научитесь здраво оценивать тот продукт, за который вы отдаёте свои деньги. Помните, что вы теряете не только деньги, вы упускаете драгоценное время и здоровье.



Все посты по теме:
http://healthy-back.livejournal.com/52080.html
http://healthy-back.livejournal.com/52545.html
http://healthy-back.livejournal.com/53557.html
http://healthy-back.livejournal.com/54309.html
http://healthy-back.livejournal.com/220263.html

UPD: http://healthy-back.livejournal.com/247260.html?thread=1450460#t1450460
Снимки перемерял независимый эксперт, насколько мне известно. С высшим медицинским образованием, если кому-то это важно.

Насколько могу видеть лично я, оранжевые линии действительно проведены грамотнее серых или чёрных.

Но

1) вообще - я ОЧЕНЬ подробно писал в постах
Методы манипуляции результатами лечения на рентген-снимках http://healthy-back.livejournal.com/130820.html и
Измерение углов и степеней искривлений http://healthy-back.livejournal.com/94683.html, что метод Кобба сам по себе НЕ является достоверным.

Ошибка измерения ОДНОГО И ТОГО ЖЕ исcледователя составляет 2,8-5 градусов, колебания у одного и того же пациента составляют 5 градусов в день.

5+5=10.

2) Всем следует ознакомиться с тем, что такое наука и что такое научный метод. Единичный случай НЕ является закономерностью, и называть метод Шрот научно доказанным - это открыто, прямо врать. За 90 (девяносто) лет существования метода доказательств его эффективности НЕ собрано, и доказательство тому - продолжающиеся операции и уродующие корсеты. Ну, и отсутствие публикаций качественных исследований в профессиональных журналах, конечно.

Называть его стандартом лечения в Евросоюзе - это тоже открытое враньё. Его применяют в Германии, где нужно дать работу двум умирающим деревням. В в Испании его использует частная лавочка, как и в России. И Евросоюз не ограничивается Германией с Испаний, в других странах его не используют вообще.

UPD 2: http://ru-scoliosis.livejournal.com/37708.html?thread=388684#t389196

dramedont: Это мои снимки. Автор данной статьи прав до единого слова. Я прошла в этой клинике 2 курса - 16 и 10 занятий (1 занятие - 1,5 часа). В конце 2-го курса мне предложили принести снимки для того, что бы врач посмотрел динамику изменений. После чего мне их отдали, не сообщив результат. А результат я увидела на сайте клиники в качестве рекламы (там их больше нет), при этом о размещении мне сообщил между делом инструктор поставив перед фактом. Я не имея медицинского образования, но занимаясь изучением свое болезни очень плотно, была, мягко говоря, шокирована увиденным. Я считаю, что данное действие со стороны руководителя клиники (а именно она общалась со мной по этому поводу) не этичными и не корректным, да и вообще это обман чистой воды с целью привлечения клиентов. В просьбе убрать снимки мне отказали. После отправки в их адрес претензии с угрозой подать в суд они все же снимки убрали. При этом разместив их на форуме.

Мое мнение по поводу методики: данная методика эффективна при постоянных(!!!) индивидуальных занятиях причем только с грамотным инструктором. Весьма сложно проделывать эти дыхательные упражнения дома правильно(!!), что очень важно. Я, честно говоря, после нескольких попыток, оставила это дело, дабы не сделать хуже, чем есть.

По поводу клиники в Москве: руководитель очень своеобразная особа, она там и руководитель и администратор и кассир и все на свете. После данного инцидента мне под каким то дурацким предлогом предложили забрать деньги за не использованные занятия, для возврата денег настоятельно требовали копию моего паспорта (насторожило). Остался осадок. Но это все эмоции.

Результат: как было 3 года назад 36 градусов, так и осталось. Мои личные ощущения: увеличилось западание ребер слева и выбухание со стороны гиббиуса за последние 2 года. Не знаю связано ли это с посещением данного центра или нет. Но образ жизни не меняла.

http://health-me.livejournal.com/5151.html?thread=17951#t17951
health_me: Спасибо за изложение Вашей истории. Конечно, это вопиющий факт, удивительно, что до сих пор им удавалось так удачно спекулировать на Ваших снимках без Вашего на то согласия и втайне от Вас.

"Мое мнение по поводу методики: данная методика эффективна при постоянных(!!!) индивидуальных занятиях причем только с грамотным инструктором. Весьма сложно проделывать эти дыхательные упражнения дома правильно(!!), что очень важно.

health_me: Я именно это и пыталась донести до заинтересованных лиц. На самом деле, там куча нюансов, шаг вправо - шаг влево и ты уже добавляешь себе дополнительную дугу и удлиняешь имеющуюся. Честно говоря, я, будучи очень опытным человеком в физ. нагрузках, сделала для себя тот же неутешительный вывод, что и Вы и исключила опасные для себя упражнения.

"Мои личные ощущения: увеличилось западание ребер слева и выбухание со стороны гиббиуса за последние 2 года"

health_me: Могу откомментировать это так, что мне жаловались пациенты на то, что эти упражнения как маятник, чем больше прилагаешь усилий на раскручивание, тем больше закручивает(((. Им показалось тоже, что и Вам.

Механизм возникновения ротации, на самом деле не выяснен, поэтому механизм деротационных упражнений так же неизвестнен. То, что мы пытаемся деротировать по методу Шрот не факт, что мы делаем правильно для организма в целом... хотя на бумаге, все выглядит вполне логично.

По поводу клиники в Москве: руководитель очень своеобразная особа.

health_me: После опубликования этой статьи на меня посыпались обвинения и угрозы в личке. Она считает, что я веду войну против Шрот. Это глупости, бред, воспалённое воображение. Я очень миролюбивый человек и из гуманных соображений делюсь своим опытом и наблюдениями с такими же товарищами по этой проблеме (сколиоз). Если мой опыт убережет кого-то от неоправданных шагов и сохранит остатки здоровья - я буду рада, это и есть моя цель.

http://healthy-back.livejournal.com/52995.html?thread=1567747#t1567747
Anonymous
У меня С-образный сколиоз в поясничном отделе, 32 град. Впервые выявили в 14 лет, сейчас мне 20. В прошлом году занималась месяц Шрот-терапией, но в Москве, потом в течение года дома 3 раза в неделю. Сделала вчера рентген — ухудшение за год на 5 град.

http://ru-scoliosis.livejournal.com/38544.html
siren_os: Сколиоз с 13-14 лет. До 17 лет вообще ничего не делала, т к ничего не беспокоило, да и не знали мы, что это такая страшная болезнь. Родители пару раз водили к ортопеду, но там особо не церемонились, выдавали 2-3 упражнения и говорили, мол, придешь через полгода показаться. Когда поступила в институт, отправили вместо физ-ры на ЛФК, притом посещение было обязательное. Я вошла во вкус, стала делать почти каждый день, особенно летом, ибо мне нравилось ощущение подтянутого накачанного тела. Притом, я была уверена в том, что мне все это идет на пользу. Года через 2 почувствовала резкое ухудшение, запаниковала, поставила на уши родителей, надо было что-то делать.. Перерыла весь интернет, наткнулась на методику Шрот, решила пойти заниматься в Москве. Тогда же впервые сделали мне НОРМАЛЬНЫЙ снимок стоя в ЦИТО, 27 град. поясничный левосторонний сколиоз. Занималась месяц 3 раза в неделю, после занятий ощущения были хорошие, осанка улучшилась. Сделала снимок через 4 месяца - все те же 27, и этому была рада. Сделала снимок спустя год - 32!!!

UPD 17/11/2019 Все, кто занимаются авторскими методиками ЛФК, экспериментируют и пытаются добиться результата, большие молодцы, потому что от этих методик в любом случае будет толк и не будет побочного эффекта.

Это обман или самообман. От этих методик может быть и есть вред. В частности, визуальный эффект пользы методики Шрот основан на вытяжках. Вытяжки вредны, это знают все, кто когда-то занимался попытками лечения сколиоза. Честная картинка "эффективности" или результата методики Шрот в долгой перспективе выглядит вот так, но ее почему-то редко показывают

Worsening-1

Кроме того, все упражнения ведут к напряжению мышц. А это - то, чего нужно избегать. Нет, изолировать и тренировать только "слабые" мышцы невозможно.

А глобально все эти упражнения ведут к виктимбеймингу и тому, что никаких работающих методов даже не ищется.

Сколиоз - это мини-дцп. Неврологическое заболевание. Это не лечится упражнениями.

https://healthy-back.livejournal.com/220263.html
См. также http://healthy-back.livejournal.com/247260.html

UPD 3:

Источник: http://health-me.livejournal.com/4285.html

Меня давно просили написать свои отзывы о консервативном лечении сколиоза по методу Катарины Шрот. Я не люблю высказываться по поводу того, что я лично не знаю: "а по рассказам дяди Вани это звучит так")). Посему, рассказ мой будет от очевидца, т.е от человека, лично все испытавшего, в прямом и переносном смысле, на своем горбу.

Во первЫх строках своего письма, хочу сообщить, что печальной ошибкой было считать любой из нынездравствующих методов методом лечением сколиоза. По своей сути идиопатический сколиоз загнал всех в тупик уже своей формулировкой: сколиоз с невыявленной причиной. Как можно лечить то, о чем мы, к сожалению, понятия не имеем? Нет причины - нет способа её устранения.

Сейчас человечество пошло от противного: найдем как лечить сколиоз вот тогда и поймем в чем его причина)). Жуткая ситуация... мы пытаемся открыть сейф, не зная кода, путем подстановки, вероятно, правильных цифр. И, каждый раз, ошибаясь, надеемся в итоге найти правильную комбинацию в другой раз. А это значит - каждый "другой раз" - это чья-то новая жизнь, изувеченная этим недугом. Некоторым везет в том, что они останавливаются на маленьких градусах, порой даже не зная, какую беду они избежали.

Но сейчас я не об этом. На самом деле, немцам с их пунктуальностью надо отдать должное. Первая, внятно систематизированная система работы с такими пациентами. Хорошо организованный процесс, вежливое, позитивное отношение к пациентам, в целом достаточно доброжелательное отношение ко всем возрастам и состояниям здоровья. Нам ещё надо поучиться так относиться к людям с ограниченными возможностями. Даже маленьким деткам не приходит в голову издеваться над своими, более покалеченными, собратьями, даже с психическими отклонениями.

Цена пребывания в клинике один день 135 евро, что даже по европейским меркам несколько завышено. Посчитайте сами: 4 недели пребывания + дополнительная оплата для родителей. Это сумма с лихвой покроет пребывание на хорошем европейском СПА-курорте.

Шротовцы сами не скрывают, что они не лечат сколиоз, они учат как с ним жить. Меня всегда удивляло восторженное отношение к гимнастике Шрот, распиаренное на русском форуме, как к настоящей панацее от сколиоза. Почитав отзывы восторженных русских почитателей немецкого метода ожидаешь большего, чем получаешь на самом деле.

Ну начнем по порядку с того факта, что важнейшей первоосновой Шрот-терапии является особое деротационное дыхание. Нас обучали этому дыханию, и надо, сказать, я успешно им овладела. Однако, вывести на бессознательном уровне частичное дыхание запавшими местами, а их может быть и 3 и 4, при этом выключить из акта дыхания ту часть лёгких, которая находится под пакетом (реберным горбиком) полностью нельзя.

Представьте себе, что в режиме интенсивных тренировок в Шрот-санатории на это уходило в среднем 4 часа. Всё остальное время человек дышит привычным ему способом. Пусть даже это суперисполнительный пациент, ну не может он дышать только в запавшие места в обычной жизни.

А по закону, который выявила Катарина Шрот, пациент именно надышивает себе горбик из-за неправильного стереотипа дыхания. Возникает этот стереотип из-за деформации ребер и позвоночника, и конечно же самое страшное - это ротация (Изначально нет неправильного стереотипа дыхания, нет деформации ребер и позвоночника. Человек не может взять и просто так начать неправильно дышать. И деформация не может взяться ниоткуда — H.B.).

Сразу замечу, что в момент выполнения упражнений удаётся визуально сделать спинку практически ровненькой. Но, как только отползаешь от стенки, картина прежняя, ну может быть какие неуловимые миллиметры чего-то и уходят. Самое страшное, что процесс этот обратим. Вот ты позанимался, вот пропустил день и уже всё надо заново делать.

Вернёмся к стереотипу дыхания. Для того, чтобы автоматизировать правильное дыхание надо проводить хотябы 50% суток в упражнениях, т.е. 12 часов. Допустим, мы уходим от мирской жизни в келью, и занимаемся по Шрот. На сон уходит в среднем 8 часов, всё это время дыхание неправильное и мы надышиваем горбик, остаётся 16 часов, из которых 12 на упражнения. 12+8 = 20. Остаётся 4 часа. Это то время которое вы может использовать как хотите: на еду, учебу, работу свидания, встречи с друзьями и занятия любовью)), если у вас ещё останется на это силы. Это конечно шутка, но реально, даже для нейтрализации неправильного дыхания, я уже не говорю о прогрессивном улучшении состояния, надо хотя бы 50% суток дышать правильно. Скажите, кто способен на такой подвиг?

(Просто навеяло:
http://forum.1796kotok.com/viewtopic.php?t=25675
Типичным является пример Сюзи Р. Когда она начинала ходить, свод ее стопы был физиологически низким, и при ходьбе у нее наблюдалось легкое плоскостопие, как у всех маленьких детей. Ее ножки обули в тяжелые "ортопедические" ботиночки. После того, как она в течение нескольких месяцев носила жесткую, поддерживающую стопу обувь, ее ступни ослабли. Когда же она захотела пройтись босиком, оказалось, что ее ноги такие нежные, а мышцы такие неразвитые, что эта ходьба причиняет ей боль. Однако она по-прежнему могла ходить в поддерживающей обуви, поскольку ходьба при этом выполнялась без какого-либо сгибания стопы. Ее мать была уверена, что причина в первую очередь состоит в проблемных стопах Сюзи, поэтому и теперь девочка покупает ту же самую дорогую обувь у того же продавца. Ее стопы искалечены на всю жизнь. Детская ступня никогда не может расти правильно, если ее сложные механизмы беспощадным образом изменены.

Однако мать Сюзи уверена, что, купив тогда для нее первую пару обуви у данного торговца, поступила правильно. Она рекомендует его другим родителям и тем самым увеличивает объем продаж "ортопедической" обуви. Этот сегмент бизнеса стал настолько прибыльным, что в Соединенных Штатах очень немного крупных населенных пунктов, где бы не продавалась подобная обувь. Такие магазины легко узнать: в них любому ребенку непременно рекомендуется обувь как минимум с одним "ортопедическим" свойством.

Я провел день в таком обувном магазине, наблюдая за его работой. "Как вы можете продавать эту "ортопедическую" обувь?" — спросил я хозяина. — "Вы настаиваете на необходимости поддержки свода стопы и кубовидной кости, на обязательности метатарзальных подушечек и тому подобного и все же из постоянных жалоб клиентов знаете, что эта поддержка бесполезна для стоп. Как вы это обосновываете?"

"Жизнь удивительна", — отозвался хозяин. — "Кроме того, я всегда рекомендую покупателям делать определенные упражнения. Они никогда их не выполняют. Когда они слишком много жалуются на свои стопы, я спрашиваю: "А упражнения вы делали?" После этого они обычно замолкают." — H.B.)


Конечно, в методике Шрот не требуют заниматься по 12 часов в день, это лишь логические умозаключения из вышеописанного закона, открытого Катариной. В повседневной жизни предлагается заниматься что-то около часа или даже менее, и то не каждый день. По своему опыту и опыту опрошенных мною пациентов Шрот, этого мало, чтоб удержать результат улучшения от занятий. Шрот - это регулярный, упорный труд, без права расслабится, независимо рост закончен или нет (Очередной пинок в сторону ортопедического "после завершения костного роста проблем не будет" — H.B.). Но, безусловно, это лучшее, что было придумано для сколиозников за всё время существования этой проблемы (ЭТО — ЛУЧШЕЕ?! Форум во главе с ТП таки продолжает оказывать своё тлетворное влияние — H.B.). В санатории полно прооперированных товарищей, которые продолжают заниматься по этой системе.

Интересная деталь, которую я уточнила у нескольких докторов. НЕТ запрещенных упражнений! Можно заниматься всем, что не причиняет боль, а иногда и через боль;). У нас были каждый день занятия по общеукрепляющим упражнения, где мы крутили велосипед, поднимали под прямым углом ноги и держали их на время, делали на мяче упражнения подобные Пилатесу, которые даже мне мой тренер по фитнесу боялся мне давать).

Наоборот, немцы приветствуют все виды физических тренировок мышц спины и не только, т.к. при сколиозе мышцы угнетены (НЕ ВСЕ мышцы угнетены, только часть. Часть из них НАПРЯЖЕНА. И это никогда не было секретом. См. Схемы массажа — исследования http://healthy-back.livejournal.com/178027.html — H.B.). Я сожалею, что поддалась "авторитету" анонимных умников из сети, рассказывающих, что можно, а что нельзя, и потеряла свою отличную физическую форму, что отрицательно сказалось на состоянии спины. Но теперь я её качественно улучшаю и набираю былую силу мышц. Да, ещё были упражнения на растяжку, некоторые я просто делала вполсилы, чтоб позвонки не высыпались в трусы). Опять же, до поездки, начитавшись, форумов и блогов, я думала также, как и все, что растяжка запрещена. Нет, она нужна, только надо знать что тебе подходит, на общих занятиях все делают всё подряд.

Теперь самое важное. Меня спрашивают, не жалею ли я что поехала изучать Шрот? Нет, не жалею, это полезный опыт. Но лично я считаю, что цена неоправданно высокая. Если хотите изучить из первоисточника надо ехать именно в Бад-Зобернхайм. Либо к д-ру Вайсу, у него сейчас своя школа. Можно, конечно, выбрать малобюджетные варианты из новоиспечённых филиалов, но боюсь, что пользы вы получите ещё меньше, чем потратите денег.

Шрот - очень серьёзная система. Её невозможно изучить за 7 дней! В Германии инструкторов, прежде чем допустить, несколько месяцев проверяют на испытательном сроке и допускают не всех. Более того, и не все доктора оказываются профпригодны, это тоже могу заявить из личных наблюдений. Будьте осторожны, остерегайтесь подделок! Желаю всем успеха в борьбе со сколиозом и крепкого здоровья!

P.S. Почему важно выполнять Шрот под присмотром опытных инструкторов? Это непростой вопрос, такой же как и сама система Шрот. Потому что можно навредить, даже чуть-чуть неправильно установив позу, и вот уже у вас появилось дополнительное искривление. Мы пытаемся откорректировать деформацию, иногда из-за неподвижности основной дуги, гипернагрузку несут здоровые части позвоночника, они то и изгибаются. Надо быть хорошим специалистом, чтобы вовремя уловить ту золотую середину между коррекцией и деформацией и обучить пациента вовремя останавливаться, чтоб не навредить.

Из обсуждения:

Информация про запрещенные упражнения взята оттуда же, из книги Шрот. Они просто так взяли и передумали?

Сложно оветить на этот вопрос, чем они руководствовались. Могу только преположить, что когда Катарина создавала свою систему она, также, как мы с Вами, хотела устранить все усугубляющие нагрузки. Это тоже был эксперимент. Как потом показала практика, необходимо выполнять также, укрепляющие мышечный корсет, упражнения. Напомню, Шрот - абсолютно статичная нагрузка, нужны другие виды тренировок для гармоничного развития тела. Телу нужен корсет.

Даже если ребенок носит пластикой корсет, ему необходим более надежный корсет из собственных мышц. Нужно тренировать большие пласты мышц разгибателей спины, мышцы пресса, грудные мышцы, межреберные, а также бедра, руки, шею - все тело. В санатории было много детей в корсетах, это как подтверждение правильности этой мысли. И тут, опять, не панацея, что сколиоз не спрогрессирует. Примеры Вы без труда найдете на форумах, в некоторых отчетах родителей детей, занимающихся правильной гимнастикой Шрот и носящих корсет. К сожалению, это горькая правда для родителей, которые самоотверженно следят за тем, чтобы ребенок все выполнял и вот такой результат...

Хотя есть и положительные результаты, вопрос на как долго, когда корсет будет снят. Другой вопрос, была бы прогрессия больше или меньше, если бы они всего этого не делали. Я на него ответить не могу.

Точно также, как и не могу сравнить что было бы если бы ребенок не занимался по советской системе ЛФК. Ведь мы не можем повернуть время вспять и проследить как развивался бы ребенок, не занимаясь ЛФК. Могу допустить, что повлиять ни в худшую, ни в лучшую сторону только упражнениями нельзя. Сколиоз развивается, не зависимо от этого, по своим законам, которые пока еще не раскрыты. Но, используя ту же деротационную трёхмерную систему, можно попытаться хотя бы приостановить развитие.

Только силы не равны. Сколиоз заручивает позвоночник 24 часа в сутки, а тренируемся мы пусть даже 2 часа в день, хорошо бы регулярно. Но, у любого человека, наступает момент предела терпения и хочется все забросить. Поэтому, уверена, все тренируются нерегулярно. Вот и посчитайте наши шансы.) Однако, лучше заниматься, чем не делать ничего вообще.

Вам известно лучше, чем мне, что не только позвоночник, но и все тело постоянно изменяется в процессе даже такого элементарного движения, как ходьба. Проблема в том, что в здоровом теле движение происходят симметрично сначала в одну сторону, потом в другую. При сколиозе в одну сторону движения происходят с одной амлитудой, в другую - с другой. Позвоночник - это только часть всего скелета, вцепившись в него, ничего достигнуть не возможно, кроме выкачивания бабок.

Тело не изменяется в процессе ходьбы, но я поняла на что Вы намекаете, опять же нет желания вдаваться в теорию био-механики стереотипа ходьбы в норме и при патологии. Теория надоела и толку от сидения за столом нет (Есть такая легенда о Давиде и Голиафе. Голиаф — непобедимый воин-великан, Давид — обычный пастух, вышел на поле боя одетым в легкое платье, собираясь победить великана лишь пращёй и коротким мечом. Неопытный воин Давид поразил Голиафа с первого движения; он размахнулся пращей с такой силой, что камень пробил великану лоб, и тот упал, не сумев удержаться на ногах. Облаченный в тяжелые доспехи, поверженный великан не смог встать быстро. Воспользовавшись беспомощностью соперника, Давид придавил Голиафа ногой и отрубил ему голову.

Мораль сей басни такова, что тупая физическая сила стоит меньше интеллекта. Что мы, собственно, и можем наблюдать развитивем европейской цивилизации. На востоке, кстати, мудрость тоже ценится выше силы — H.B.)
.

Лучше я займусь зарядкой, потрачу время на более продуктивное и важное для меня занятие. Одно могу сказть: Вам выбирать как жить с мышцами или без мышц. У меня есть опыт и в том и в другом. Моему организму нравится иметь тренированные мышцы, ну что ж, я удовлетворяю его потребности. А если кому-то удобно без - нет проблем, никого не заставляют.

Что касается стелек. Ничего нового я не увидела. Были попытки скорректировать так называемую разницу в длине ног, но после беседы с доктором он убедился, что это действительно не в моём случае. Каких-то особых идей со стельками я не наблюдала...

Питание в санатории 3-х разовое плюс мюслипауза и кофепауза (кофе за отдельную плату). Питание обильное, но не для всякого желудка. Шеф-повар там не на высоте, уволить его надо, мне не понравилась его стряпня, жуткие соусы, дешевые колбасы как основа рациона. С голода не умрешь, но и здоровой пищу назвать не могу. У моих многих ребят начали болеть желудки к концу 2-1 недели.

Лично меня еще напрягал распорядок тренировок такой, когда с полным животом надо бежать на занятия... иногда мне ставили индивидуальное занятие так, что у меня было только 10 мин с учетом добежать до столовой, взять посуду, поесть и убежать. Реально минут 5.

За это время можно без вреда для здоровья только попить чай, а не запихнуть в себя непрожеванную пищу. Но это все не главное. Каждый понимал, что это не тур, а освоение новой гимнастики. Видимо, у них недостаток персонала, что приходится так использовать каждую минуту.


UPD:
http://healthy-back.livejournal.com/220263.html?thread=1447527#t1447527
Anonymous
Потом там растягивают очень сильно позвоночник и от этого идет ухудшение, реальное...

UPD 2: Шрот не смотрит на ноги и ничего не может сделать с этим. Это просто дыра во всем её расчудесном понимании механики. У неё даже если просто посмотреть на картинки, то таз везде нарисован ровным.

Все посты по теме:
http://healthy-back.livejournal.com/52080.html
http://healthy-back.livejournal.com/52545.html
http://healthy-back.livejournal.com/53557.html
http://healthy-back.livejournal.com/54309.html
http://healthy-back.livejournal.com/247260.html
Tags: Спорт, Терапевты
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments