Category: животные

Category was added automatically. Read all entries about "животные".

Спина

О попытках компенсации генетических нарушений метаболизма

Что уже было по поводу вегетарианства: https://healthy-back.livejournal.com/331633.html
https://healthy-back.livejournal.com/364537.html
https://healthy-back.livejournal.com/344250.html

https://www.facebook.com/marina.vilkoff/posts/2962595917299610

Почему одни могут годами прожить на вегетарианской и веганской диете, а другим после нескольких месяцев приходится восстанавливаться годами? Collapse )
Спина

Между человеком и волком - I

Пост в продолжение темы:
Терапевт должен быть здоров! http://healthy-back.livejournal.com/237923.html и
The Animal Communicator http://healthy-back.livejournal.com/336573.html
Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу и другие истории из врачебной практики http://healthy-back.livejournal.com/322459.html
Электромагнитные поля http://healthy-back.livejournal.com/253889.html, http://healthy-back.livejournal.com/318867.html

http://rusrep.ru/2010/15/interview_badridzhe/ Шура Буртин, Михаил Иошпа Collapse )
Спина

The Animal Communicator

Как это работает — продолжение поста Терапевт должен быть здоров! http://healthy-back.livejournal.com/237923.html

Фильм на английском http://www.cultureunplugged.com/documentary/watch-online/play/11936/The-Animal-Communicator

http://ihavesage.livejournal.com/32164.html: Collapse )

https://curiosity.com/memes/brain-to-brain-communication-has-already-happened-sort-of-curiosity/?shrink=1?utm_source=facebookDisc&utm_medium=social&utm_campaign=2016q2xxfbk22ScAltelepathy#stuff-from-the-future-what-is-radio-telepathy-howstuffworks
Brain-To-Brain Communication

http://julia-yu.livejournal.com/121934.html
Другой чудесный фильм с того же сайта. The voice of the seeds. Перуанский. Тоже на английском. Особенно советую посмотреть интересующимся русской традицией. Ага. В фильме берут интервью у перуанских крестьян и то, как и что они говорят о земле, о растениях и семенах может помочь понять и прочувствовать и русскую традицию, которая была также близка к земле.

http://www.cultureunplugged.com/documentary/watch-online/play/12495/The-voice-of-the-seeds
Спина

Пробуждение тигра — исцеление травмы. Резюме

Вперёд: http://healthy-back.livejournal.com/273301.html
Содержание полной книги: http://healthy-back.livejournal.com/268264.html#cont
Содержание резюме: http://healthy-back.livejournal.com/273131.html

За счёт объёмного описания упражнений резюме получилось не совсем коротким, поэтому его было бы правильно назвать "краткое содержание книги".

Поискать материал об авторе, методе и терапевтах, метод использующих, на английском: http://www.google.com/#hl=en&xhr=t&q=levine+somatic+experiencing&cp=13&pf=p&sclient=psy&source=hp&aq=0l&aqi=g-l1g-lv2g-lm2&aql=&oq=levin+somatic&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&fp=7acb2c039c8d8b9a&biw=1255&bih=783

1) Автор мусолит этапы и симптомы травмы. Всё то же самое, но короче и яснее можно прочитать здесь: http://accion-positiva.livejournal.com/51870.html (http://healthy-back.livejournal.com/242750.html (пизженное из книги Тарабриной "Практикум по психологии посттравматического стресса" http://www.koob.ru/tarabrina/) — настоятельно рекомендую к прочтению целиком. Это самое грамотное из всего, что я видел по травме, только постарайтесь абстрагироваться от именно изнасилования.

2) Автор предлагает максимально усиливать ощущения своего тела, считая, что это само собой приведёт к разрешению травмы. Я так и не понял из чего следует, что воспоминание события, даже при "телесно ощущаемом чувствовании" именно поможет разрешить травму, а не приведёт к ретравматизации или, на худой конец, не оставит всё как есть. Кроме того, очень похоже, что идея и техника пизжены у буддистов: http://dhammasukha.org/Study/Articles/walking.htm

3) Приводится техника работы с а) недавней, свежей б) острой (шоковой) травмой (http://healthy-back.livejournal.com/273718.html) и техники работы с детьми (почти в самом конце, см. содержание).

4) Автор всячески уменьшает значение памяти и считает, что ничего целенаправленно вспоминать не нужно, одного ощущения своего тела достаточно для исцеления. Со свежей травмой это, может быть, работает, со старой — нет. При всём этом я не вижу одного — что делать, если воспоминаний НЕТ? Травма есть, реакция есть, а воспоминаний — нет? Придумать?

5) Техник работы с хронической или старой травмой в книге НЕТ, об этом прямо написано здесь http://healthy-back.livejournal.com/270287.html: "Описание техник работы в соответствии с этими принципами не входит в задачи данной книги." Рассказы о самодостаточности и полноте книги — враньё.

http://healthy-back.livejournal.com/299765.html?thread=1809909#t1809909% unkle_fuka: Учился и учусь у одного из его учеников Джона Ингла. Старая травма как правило состоит из двух компонентов 1) шоковой травмы и 2) нарушений развития и телесной структуры которые возникают из травмы. С шоковой травмой ничего нового кроме завершения телесных реакций на фоне поддержки вам никто не предложит. С травмой развития основная статегия работы - моделирование и практика тех процессов развития, которые были замороженны в травме.

6) Метод как он описан в книге напомнил мне холодинамику http://www.holodynamics.com, http://www.google.com/#sclient=psy&hl=en&biw=1255&bih=783&source=hp&q=%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D0%B0&aq=f&aqi=g1&aql=&oq=&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&fp=7acb2c039c8d8b9a. Говорят, что также похож на холотроп.

7) Моё внимание, как всегда, привлекают элементы мистики, которые всегда присутствуют в книгах такого рода. В частности, здесь описывается видение, возникшее у ТЕРАПЕВТА, и случаи семейной рационально необъяснимой череды похожих травматических ситуаций (ближе к концу).

8) Мне я сбился со счёта в который раз попадаются обрывки информации о шаманах. Сразу кину ссылку на то, что попалось под руку: http://depo-club.ru/directions/shamanism/sarticle/soul.htm. Эффективность при лечении психосоматических проблем мне неизвестна, хотя суть не намного отличается от "научных" книг по ПТСР, написанных заумным языком.
Сандра Ингерман "Возвращение души"
Мирча Элиаде "Шаманизм"
Майкл Харнер "Путь шамана"
Джонатан Хорвиц "Анимизм: повседневная магия"
Аннета Хост "Благословление Луны"

Дальше пошли цитаты, мои комменты выделены жирным курсивом. Collapse )
Спина

Психосоматика

http://en.wikipedia.org/wiki/Psychosomatic_medicine - психосоматика - это "междисциплинарная сфера медицины". Как мило. Это означает, что люди, этим занимающиеся, должны знать материал нескольких дисциплин, но при этом иметь очень шаткий статус и неизвесткно кем считаться. После этого Стивен Баррен будет что-то писать нам о "холистическом подходе официальной медицины".

Один из типичных психосоматичнских синдромов - хронические боли в спине, известные как Tension myositis syndrome http://en.wikipedia.org/wiki/Tension_myositis_syndrome.

А началось всё с того, что я наткнулся на статью От мрачных воспоминаний - психолог или таблетка?:
Традиционно людям, пережившим сильную психологическую травму, рекомендуют обратиться к психологу. Цель его работы - не подавить или блокировать не приятные для человека воспоминания, а напротив, вытащить их на поверхность и сделать так, чтобы они стали для клиента менее травмирующими.

В ходе сеансов специалист обычно просит поведать все подробности травмирующей ситуации. Это называется "проговаривать" проблему. Ведь обычно, если мы рассказываем кому-то о том, что с нами произошло, мы как бы переживаем это заново, нам становится легче.

С таким топорным подходом у пациентов ещё долго не будет шансов на адекватное лечение, и придётся пользоваться услугами шарлатанов, пользующихся табличками "Запах изо рта - Гневные мысли, мысли о мести. Мешает прошлое."

Уже упоминавшийся мной журнал по психосоматике: http://www.psychosomaticmedicine.org/, пример со сколиозом http://healthy-back.livejournal.com/109386.html

Статья полностью. http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/psychotherapy/6957.html. Да, а таблетки от плохих воспоминаний - это, конечно же, блеф (и очень показательная тенденция лечить ВСЁ таблетками). Ну, как вы отделите плохие воспоминания от хороших? Collapse )

UPD: Читать про тело и психоэмоциональные травмы: Питер Левин, Эннгвин Сен-Жюст, Александер, Лоуэн, Райх.

Ссылки на литературу по психологии, насколько всему можно верить - не знаю: http://everlasting-cat.livejournal.com/42521.html

http://content.mail.ru/arch/26065/3061565.html

Что такое травма? Бертольд Ульсамер Collapse )