Почему одни могут годами прожить на вегетарианской и веганской диете, а другим после нескольких месяцев приходится восстанавливаться годами? ( Collapse )
«...Только в середине своих 30-х я наконец смог увидеть очень успешных людей достаточно близко, чтобы заметить строгую закономерность: у самых успешных людей было гораздо больше энергии и выносливости, чем у других. Что было разочарованием, так как я ясно понимал, что у меня не было такой выносливости, как у них. Я не уверен, что вы можете радикально изменить свою выносливость. Вы можете сделать несколько вещей в этом направлении, но выносливость кажется мне довольно устойчивой к сознательным попыткам изменить ее. ( Collapse )
Очевидный ответ: честно говоря, связь между успехом и выносливостью противоречит нашим (собирательным) эгалитарным нормам, которые обещают, что любой может добиться успеха, если только он попытается правильно.
Мы скорее дадим всем надежду, чем поможем надеющимся лучше откалибровать их потенциал для успеха...»
Поскольку никто, кроме меня видеть тот пост не может, я вытаскиваю комменты. Редактирование минимальное. Всего получилось 8 постов. Ходить между ними можно просто по стрелкам вперед-назад или из календаря. В календарь попадают, нажав на дату поста или через меню Архив.
Пишут, что "жирорастворимая форма витамина В1 - бенфотиамин" хорошо усваивается только периферическими тканями - возрастает уровень тиамина в крови и печени, но не имеет эффекта на мозг.
А вот allithiamine, sulbutiamine и fursultiamine повышают уровень тиамина в мозге и действуют как кофеин.
Витамины В1, B3, В6 и В12 мешают усваиваться друг другу, их нужно принимать отдельно.
